Niedoczynność tarczycy, Hashimoto a odchudzanie

Witam serdecznie, Od trzech lat choruje na niedoczynnosc tarczycy, od pół roku na hashimoto. Obecnie moja waga waha sie od 60-62kg przy wzroście 170, chciałabym schudnąć do wagi ok 58 kg ale nic mi nie pomaga. W tygodniu chodzę na siłownie i ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu. Zrezygnowałam z glutenu i laktozy. Wykupiłam catering 1000kcal plus rano jem omlet białkowo tłuszczowy co daje mi ok 1600kcal dziennie. Nie chudnę. Co mogę jeszcze zrobic? Prosze o pomoc :(
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Siłownia Tarczyca
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam,

zalecałabym oddać się w ręce doświadczonego dietetyka a nie szukać pomocy w internecie i poprzez catering dietetyczny. Przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto niezbędna jest odpowiednia dieta. Nie może Pani bowiem spożywać wszystkich produktów spożywczych.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?

Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?

Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic

 Jaka dieta w chorobie Hashimoto?

Jaka dieta w chorobie Hashimoto?

Choroba Hashimoto atakuje coraz częściej współczes

 Hashimoto: gdy brakuje hormonów tarczycy

Hashimoto: gdy brakuje hormonów tarczycy

Problemy z suchą skórą, wypadanie włosów, tycie, u

Popularne tematy

Anoreksja • USG tarczycy • Ćwiczenia fizyczne • Przybieranie na wadze • Kilokalorie • Celiakia • Psychologia w odchudzaniu • Badanie hormonów tarczycy • Dieta Dukana • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Cukrzyca LADA • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Nietolerancja pokarmowa • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Choroby tarczycy • Dieta śródziemnomorska • Dieta w chorobach tarczycy • Bulimia • Suplementy diety

Artykuły na ten temat

Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto? • Jaka dieta w chorobie Hashimoto? • Hashimoto: gdy brakuje hormonów tarczycy • Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów • "Najtrudniejsza jest świadomość, że moja córka jest chora" - Anna Dereszowska o podwójnej walce z Hashimoto • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Schudła na Ozempiku kilkanaście kilogramów. Skutki uboczne nie dawały jej spokoju • Alergie pokarmowe opóźnione • Ćwiczenia w osteoporozie • Genetyka na widelcu

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy możliwe, że rozwija się u mnie nadczynność tarczycy? • Co robić z tymi zmianami w jamie ustnej? • Czy moje objawy mogą oznaczać ciążę? • Gdzie jeszcze mogę szukać przyczyny tak złego samopoczucia? • Dlaczego moje miesiączki nie są regularne? • Czy brak miesiączki po odstawieniu antykoncepcji oznacza ciążę? • Czy mogę wykonać tatuaż przy niedoczynności tarczycy? • Na co wskazują te objawy wzrokowe przy chorej tarczycy? • Czy tabletki Elin mają związek z gorszym samopoczuciem? • Czy to normalne objawy po powrocie do przyjmowania leków?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy