Niespokojny sen dziecka i częste wybudzanie się
Mimo rytualnego trybu dnia i wysokiej aktywności w ciągu dnia 21 miesięczna córka nie śpi spokojnie i się wybudza. Czy to powód do niepokoju?
Dlaczego małe dzieci nie śpią, mimo iż w ciągu dnia zużyły wiele energii? Między innymi dlatego, że za dnia nie mają czasu jeść. Są tak pochłonięte zabawą, poznawaniem świata, że brakuje im chwili, by porządnie się najeść. Głodne budzą się w nocy i domagają się karmienia. Głód to niejedyne źródło dziecięcych pobudek. Niektóre maluchy budzą się w środku nocy z uśmiechem na ustach i chcą się bawić. Nie ulegaj jednak figlom malca, nie zachęcaj go do baraszkowania swoim śmiechem. Najlepiej ignoruj zaproszenie do nocnych zabaw. Ważne, by dziecko dostrzegło różnice między dniem a nocą. Nie pal światła, nie rozmawiaj ze szkrabem. Jeśli to konieczne, przewiń brzdąca, pocałuj i szepnij na ucho: „Jest noc – pora spać”. Na nocne pobudki są często skazani rodzice dzieci, które śpią długo w ciągu dnia i których dzienne drzemki są zbyt długie. Wyspane maleństwo nie będzie chciało spać w nocy. Nadmiar energii będzie chciało spożytkować w formie zabawy. Małe dzieci budzą się też z powodu lęków i niepokojów, np. maluch oczekuje bliskości rodziców, boi się, że mama go opuści, reaguje lękiem na obcych. Wówczas wystarczy przytulić dziecko, pogłaskać, by czuło się kochane i rozumiane. Inne dzieci mogą zasnąć na dalszą noc same w łóżeczku, inne chcą zasypiać razem z rodzicami. Niejednokrotnie maluch kwili przez sen, kiedy przechodzi on z jednej fazy w drugą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy wybudzać dziecko ze snu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problem ze spaniem w nocy u 3,5-rocznego dziecka – odpowiada Milena Lubowicz
- Kłopoty ze snem u 14-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Co powinnam zrobić, aby dziecko zaczęło normalnie spać w nocy? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Niespokojne zachowanie i wybudzanie ze snu u 18-tygodniowego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy ze snem u 3-letniego dziecka – odpowiada Mgr Wioletta Wójcik
- Co znaczą takie niespokojne noce u 11-miesięcznego niemowlaka? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Częste budzenie nocne i płaczliwość u 21-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Moje dziecko ma problemy ze snem – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Czteroletni synek w ogóle nie chce spać - co mogę zrobić? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
