Dzień Dobry Panu,
Nie napisał Pan, jaki styl życia prowadzi na co dzień - to ma znaczenie.
Być może zaprezentowane symptomy wskazują na odpowiedź Pana organizmu na przewlekający się stres
(tzw. wypalenie zawodowe?).
Zalecałabym dla Pana bezpośrednią diagnostyczną konsultację psychologiczną.
Widziałabym dodatkowo celowość nabycia/praktykowania technik radzenia sobie ze stresem, m.in. poprzez regularną aktywność fizyczną, techniki relaksacyjne/medytacyjne, tai chi, jogę.
Z życzeniami dla Pana tylko satysfakcjonującej codzienności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
