Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy w przewlekłym stresie można żyć bez chorób?

Witam, czy zna ktoś z Państwa osobę która żyła przez parę miesięcy w przewlekłym stresie ( nie chodzi o jakieś traumatyczne przeżycia ani o ptsd bo wiadomo ze to hormonalnie inaczej się przedstawia, tylko taki normalny silny stres związany np z zmartwieniem się), odczuła na sobie skutki stresu np obniżona odporność lub wrzody żołądka lub inne a mimo to nie zachorowała na żadnen nowotwór po wielu latach od tego stresu? 
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Fundamentalną zasadą w przypadku stresu, jest skuteczna umiejętność radzenia sobie ze stresem, poprzez regularną aktywność fizyczną, praktykowanie technik komplementacyjnych/medytacyjnych, jogi, tai chi oraz... optymistyczne podejście do codzienności.

Serdeczności i radosci Pani życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Żyję w ciągłym stresie

Dzień dobry! Piszę do państwa z prośbą o poradę oraz zdiagnozowaniu mojego przypadku. Więc sprawa wygląda tak. Mam 32 lata, normalną pełną rodzinę, pracę, w której właśnie nie jest za dobra atmosfera. Zasadniczo jestem osobą bardzo spokojną, ciężko mnie zdenerwować. Ogólnie tak jakby nerwy zbierały się we mnie, a po pewnym czasie wybuchałem. Brak agresji przy wybuchy nerwów. Z objawów zewnętrznych to biegunka praktycznie przy każdym wyjściu z domu. Przy sytuacjach mocno stresowych i nerwowych częste oddawanie moczu. Rano wychodząc z domu, mam kaszel, który w większości przypadków kończy się wymiotami, małymi, po których się uspokajam. Podejrzewam, że atmosfera w pracy, jak i samo nastawienie powoduje takie reakcje. Czasami w domu niepotrzebnie się denerwuję, nawet drobnymi sytuacjami, przy których raczej normalnie powinno się być spokojnym.

Na dzień dzisiejszy nie palę, ale wcześniej paliłem, przestałem i znowu zacząłem palić właśnie przez nerwy. Nie spożywam alkoholu w celu uspokojenia się. Ostatnio mimo przerwy świątecznej, więc braku impulsów z pracy, na przykład po seksie z żoną z rana mam wielki atak nerwów. Co akurat dla mnie jest niezrozumiałe. Leczę się na nadciśnienie. Leki teoretycznie nie powodują ataków nerwów. Teoretycznie mogą, ale zażywam leki od 9 lat, a nerwica zaczęła się 2 lata temu. Co to może być za przypadek? I jak go leczyć?

MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Witam Pana serdecznie!

Sytuacja z pewnością jest dla Pana bardzo męcząca, ale sądzę, że jesteśmy w stanie znaleźć jej rozwiązanie. Cieszę się, że zdecydował się Pan napisać ten list, ponieważ jest to pierwszy krok do poprawy sytuacji.

Stres to swoisty znak naszych czasów i wpływa na każdego, choć nie każdy to okazuje. Często jest tak, że negatywne emocje są niejako tłamszone, duszone w sobie, ale jest to rozwiązanie krótkoterminowe. Wewnętrzne napięcie emocjonalne uzewnętrznia się również w sferze fizycznej i skutkuje nie tylko zwiększonym napięciem mięśni, ale często też może wywoływać choroby somatyczne. Najczęściej jednak jest ono usuwane poprzez nagłe wybuchy złości. Jest to niejako naturalny proces, w ten sposób organizm dba o zachowanie równowagi. Jednak te wybuchy złości mogą negatywnie wpływać na nasze relacje społeczne i dlatego warto się nauczyć innych sposobów radzenia sobie ze stresem. Jest wiele najróżniejszych ćwiczeń relaksacyjnych czy też innych sposobów na walkę ze stresem np. słuchanie kojącej muzyki – wiele z takich możliwości jest szeroko opisanych na najróżniejszych stronach www czy forach internetowych, musi się Pan zastanowić, co ma najlepszy wpływ na Pana. Obawiam się jednak, że taka walka z napięciem emocjonalnym w obecnej fazie problemów może pełnić raczej funkcję wspomagającą.

Opisane przez Pana dolegliwości wydają się być dość zaawansowane i jak sądzę mają silnie destrukcyjny wpływ nie tylko na relacje z otoczeniem, ale również na Pana osobiście. Pierwsze, więc co bym doradzała to konsultację z lekarzem prowadzącym – długotrwałe przyjmowanie tych samych leków może, choć nie musi mieć wpływu na Pana dolegliwości. Proponowałabym szczerze opowiedzieć o tym, co się dzieje, być może zmiana leku czy też jego dawki pomoże zażegnać problem. Dodatkowo proponuję także wizytę u psychologa. Diagnoza za pośrednictwem internetu, bez bezpośredniego kontaktu z pacjentem czy dokonania wywiadu psychologicznego niestety nie jest możliwa. Na podstawie przedstawionego opisu problemów mogę jedynie stwierdzić, iż może to sugerować jedną z form nerwicy, dlatego serdecznie zachęcam do wizyty u psychologa czy psychiatry, który będzie mógł stwierdzić czy tak jest w istocie.

Kończąc chcę Panu także podać numer telefonu zaufania dla osób w kryzysie emocjonalnym: 116 123 (czynny w godzinach 14:00 – 22:00) – po trudnym i stresującym dniu w pracy znajdzie Pan tutaj doraźną pomoc odpowiednio przygotowanych do tego osób. Czasem rozmowa z drugą osobą może naprawdę wiele zdziałać. W ten sposób nie będzie Pan też przenosił swoich problemów zawodowych i stresu z tym związanego na życie rodzinne, co pozwoli stworzyć sobie pewien azyl w domu.

Pozdrawiam

0

Witam Pana Serdecznie,

Opisane przez Pana symptomy są odpowiedzią Pana organizmu na objawy przewlekającego się stresu.
Wskazana osobista konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem dodiagnozowania Pana objawów i leczenia.

Z przesłaniem dla Pana tylko dobrego samopoczucia,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie ze stresem w życiu?

Od dłuższego czasu żyję w stresie spowodowanym problemami osobistymi.Jakoś sobie z tym wszystkim radziłam, ale od pewnego czasu nie ma dnia żebym nie płakała.W pracy czuję cały czas poddenerwowanie a nawet kiedy jest cicho to mam dziwne uczucie że zaraz zemdleję. od razu boli mnie głowa, mam zawroty i myślę o najgorszym. Doszło już do tego, że boję się być w pracy, nawet w sklepie że coś mi się stanie, a najbezpieczniej czuję się w domu. Jestem pod opieką neurologa. Mam zrobione podst. badania.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Długotrwały stres może prowadzić do bezsenności,
pogorszenia pamięci, chronicznego bólu głowy, problemów
z trawieniem, cukrzycy, chorób serca i układu krążenia,
zaburzeń lękowych , nerwicy, depresji, i wielu innych
chorób i zaburzeń.
Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia depresyjno-lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Prawdopodobnie stres i jakieś przykre doświadczenia
z przeszłości wywołały u Pani bezpodstawny,
a jednak dla Pana przeraźliwy lęk.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta
i co raz trudniej go ujarzmić, a to może doprowadzić
do izolacji społecznej.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia depresyjno-lękowe,
należy dotrzeć do źródła problemu, czyli przyczyny Pani stresu,
lęków i innych dolegliwości i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani wypracować umiejętność radzenia
sobie ze stresem i jego konsekwencjami, dzięki czemu odzyska
Pani zdrowie, spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Witam!
Konieczny wydaje się być kontakt z psychiatrą. Obraz nakreślony przez Panią przemawia za depresją, być może typu nerwicowego. Prawdopodobnie zlecą leki przeciwdepresyjne i psychoterapię. Takie leczenie nie daje natychmiastowej poprawy, na efekty trzeba będzie poczekać 2 - 4 tygodni. Leki te nie dają uzależnienia, ale mają opóźniony początek działania. Poprawa będzie, ale cierpliwości.
Z poważaniem
W. Łuczkowski.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty