Dzień Dobry Pani,
Mam mało danych...
Nie napisała pani, jaki styl zycia prowadzi na co dzień.
Stres może znacząco zmieniać wynik poziomu TSH.
Można stwierdzić, że chroniczny stres daje objawy podobne do niedoczynności tarczycy, nawet wtedy gdy badania laboratoryjne TSH, T3, T4 są w normie.
Stresem nie jest to co Nas spotyka, stresem jest sposób, w jaki Nasze ciało reaguje/odpowiada na wyzwania/wydarzenia, czyli w jaki sposób reagujemy na zdarzenia.
Fundamentalne znaczenie ma styl życia.
Znaczenie ma regularna aktywność fizyczna, suplementacja organizmu, ośmiogodzinny/regeneracyjny sen, styl odżywiania oraz udane/satysfakcjonujące relacje międzyludzkie oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem poprzez praktykowanie technik relaksacyjnych/medytacyjnych/kontemplacyjnych, jogi, tai chi.
Jak wiadomo, stresu nie unikniemy, i warto dbać o minimalizowanie jego wpływu na Nasz organizm każdego dnia.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy konsultacyjnej ze mną, zapraszam do kontaktu online (via Skype/via Messenger).
Z życzeniami dla Pani pomyślności oraz radości w codziennym życiu,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze stresem w wieku 33 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pokonać stres i bóle brzucha? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, aby poprawić zdolność do zapamiętywania? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Skakanie powiek a dużo stresu i mało snu – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co jest powodem braku odporności na stres, gorszego myślenia i koncentracji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym może świadczyć ból głowy przy próbie zwiększonego wysiłku intelektualnego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co oznacza ten poziom cholesterolu u kobiety? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy w przewlekłym stresie można żyć bez chorób? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może oznaczać mimowolne napinanie mięśni u nóg? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić z lękiem przed szczekaniem psów? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Tyroksyna - rola, normy T4, niedobór, nadmiar, badania
Tyroksyna to jeden z hormonów produkowanych i uwal
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy
Leczenie nerwicy najczęściej prowadzone jest za po