Dzień Dobry Pani,

Mam mało danych...
Nie napisała pani, jaki styl zycia prowadzi na co dzień.
Stres może znacząco zmieniać wynik poziomu TSH.
Można stwierdzić, że chroniczny stres daje objawy podobne do niedoczynności tarczycy, nawet wtedy gdy badania laboratoryjne TSH, T3, T4 są w normie.

Stresem nie jest to co Nas spotyka, stresem jest sposób, w jaki Nasze ciało reaguje/odpowiada na wyzwania/wydarzenia, czyli w jaki sposób reagujemy na zdarzenia.
Fundamentalne znaczenie ma styl życia.
Znaczenie ma regularna aktywność fizyczna, suplementacja organizmu, ośmiogodzinny/regeneracyjny sen, styl odżywiania oraz udane/satysfakcjonujące relacje międzyludzkie oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem poprzez praktykowanie technik relaksacyjnych/medytacyjnych/kontemplacyjnych, jogi, tai chi.
Jak wiadomo, stresu nie unikniemy, i warto dbać o minimalizowanie jego wpływu na Nasz organizm każdego dnia.

Gdyby miała Pani życzenie rozmowy konsultacyjnej ze mną, zapraszam do kontaktu online (via Skype/via Messenger).

Z życzeniami dla Pani pomyślności oraz radości w codziennym życiu,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605


0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty