O czym może świadczyć budzenie się w nocy?
Witam. Może ktoś będzie potrafił doradzić na mój "problem". Spię okolo 7,5h co noc. Nie mam żadnych problemów z zasypianiem, wstaję raczej bez zbyt dlugiego leżenia w łóżku. Co jest natomiast dziwne, nie zdaża się, abym przespał cała noc bez ani jednego przebudzenia. Właściwie to mam ich 20 albo i nawet 30. Zazwyczaj wygląda to tak że przebudzam się, przekrecam na drugi bok czy po prostu zmieniam pozycje i od razu natychmiast zasypiam. Tak więc taka przerwa trwa dosłownie pare sekund. Nie ruszam nogami, nie chrapię, nie mam bezdechu... Praca spokojna, bez stresu; w życiu też mało stresu, nastrój właściwie stabilny i dobry... Co może być w takim razie przyczyną? Pozdrawiam, Maciej
