O czym może świadczyć budzenie się w nocy?

Witam. Może ktoś będzie potrafił doradzić na mój "problem". Spię okolo 7,5h co noc. Nie mam żadnych problemów z zasypianiem, wstaję raczej bez zbyt dlugiego leżenia w łóżku. Co jest natomiast dziwne, nie zdaża się, abym przespał cała noc bez ani jednego przebudzenia. Właściwie to mam ich 20 albo i nawet 30. Zazwyczaj wygląda to tak że przebudzam się, przekrecam na drugi bok czy po prostu zmieniam pozycje i od razu natychmiast zasypiam. Tak więc taka przerwa trwa dosłownie pare sekund. Nie ruszam nogami, nie chrapię, nie mam bezdechu... Praca spokojna, bez stresu; w życiu też mało stresu, nastrój właściwie stabilny i dobry... Co może być w takim razie przyczyną? Pozdrawiam, Maciej

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Laryngologia Chrapanie Zaburzenia snu Stres Psychologia Noga

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Konieczna jest dłuższa osobista rozmowa, większa ilość informacji i przeprowadzenie badań diagnostycznych.

Pozdrawiam!

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panie Macieju,

Dziękuje Panu za zaufanie :)

Zaprezentowane przez Pana symptomy, są wskazaniem do wstępnej, osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem szczegółowej diagnostyki symptomatycznej oraz (ewentualnego) komplementarnego leczenia.

Gdyby miał Pan życzenie zwyczajnej rozmowy, zapraszam na konsultację via Skype/via Messenger.

Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

dr n. med. Lech Popiołek Psychiatra dziecięcy, Kraków

49 poziom zaufania

Szanowny Panie,

większość ludzi wybudza się kilka razy w ciągu nocy. Jest to całkowicie normalne na koniec każdego cyklu snu. U Pana tych wybudzeń jest nieco więcej, ale zasadnicze pytanie brzmi czy przekłada się to w jakikolwiek sposób na Pana funkcjonowanie w ciągu dnia? Jeśli nie, to nie warto sobie tym zaprzątać głowy. Jeśli jednak bardzo to Panu przeszkadza, to warto zgłosić się do psychiatry lub do poradni leczenia zaburzeń snu.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

O czym może świadczyć budzenie się w nocy o tej samej godzinie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego w nocy nie mogę zasnąć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego mam problem przy zasypianiu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
O czym może świadczyć nerwowość, zmęczenie oraz problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Co jest powodem trudności ze snem trwających od 5 roku życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy moje zachowanie może świadczyć o chorobie psychicznej czy zaburzeniach snu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
O czym mogą świadczyć problemy ze snem, pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy te sny to objaw jakiejś choroby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego obudziłam się w nocy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Często budzę się w nocy. Jaka może być tego przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży

O czym może świadczyć budzenie się w nocy?

artykuły

OYONO NOC. Nowość: trójfazowy preparat na zdrowy sen

Hałas zabierze ci zdrowy sen. Zobacz, jak wpływa na zdrowie

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji