Obrzęk kolana i chodzenie o kulach po artroskopii kolana

Witam, jestem po artroskopii kolana. Usunięto mi fałdę maziówkową z łąkotki i dowiedziałam się że mam płytkie pęknięcie rzepki. Minęło już 8,5 tygodnia od zabiegu. Ćwiczę codziennie, mogę już zginać noge ale przy chodzeniu bez kul puchnie mi kolano. W domu używam tylko jednej, a idąc np. na spacer chodzę o dwóch. I tu moje pytanie czy już mogę odstawiać kule czy jeszcze długo nie wrócę do chodzenia bez pomocy? I po jakim czasie mniej więcej można zacząć biegać / pływać czy uprawiać jakiś sport?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty