Obrzęk kostki i bóle kolana po zdjęciu gipsu założonego z powodu złamania kości strzałkowej

Witam, 30 sierpnia miałem wypadek, potrącił mnie samochoód i złamałem kość strzałkową, nosiłem szynę gipsową przez 4 tygodnie, gdy mi ją zdjęli chirurg mi zalecił chodzenie o jednej kuli i brak rehabilitacji i wyzytę kontrolną za 3 tygodnie. Podczas chodzenia wieczorem zauwazyłem, że kostka mi spuchła niesamowicie ale rano to zniknęło, mam ogolnie problem ze zginaniem kolana oraz z kostką. Czy normalne jest w takim przypadku niemożliwość postawienia stopy na ziemi? i te bóle w kolanie.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zakładanie gipsu Złamanie kości strzałkowej Rehabilitacja Ból kolana Ból kostki Wypadki komunikacyjne Stopy

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk Fizjoterapeuta, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam, podstawową zaleceniem dla Pana będzie nie wprowadzanie się w ból, żeby stworzyć tkankom warunki do gojenia się. Dlatego proponuję korzystać z kuli jak najdłużej. Po długim unieruchomieniu mogą powstawać obrzęki w tkankach, które powodują puchnięcie kostek poprzez ucisk na naczynia sąsiadujące i utrudnienie odpływu płynów po całym dniu aktywności. Należałoby się zastanowić nad formą rozluźnienia mięśni i innych tkanek miękkich np. masażem lub formą terapii manualnej, lub owijanie bandażem elastycznym, żeby zlikwidować napięcia i obrzęki, które powodują ograniczenie przepływu płynów. Jednakże podjąć próbę leczenia dopiero po konsultacji fizjoterapeutycznej, która powinna wyjaśnić również problemy z kolanem. Zgodnie z przesłanką wczesności Polskiej Koncepcji Fizjoterapii z 1975 rehabilitację należy podjąć jak najszybciej. Pozdrawiam.