Odczuwanie nieuzasadnionego lęku

Dzień dobry, Od dłuższego czasu czuję nieuzasadniony i niesprecyzowany lęk. Mam problemy z koncentracją, niską samooceną i zasypianiem. Bardzo łatwo się denerwuję, nawet błahostkami. Swoje niepowodzenia wywołują wielką frustrację. Nie czuję wewnętrznej motywacji, chęci i nie potrafię jej znaleźć. Mój tata i babcia chorują na nerwicę lękową? Czy mogłam odziedziczyć to po nich? A jeśli nie, czy to objawy jakiejś choroby? I jak mogę sobie z nimi poradzić? Z góry dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Lęk Niska samoocena Nerwica Psychologia Problemy z koncentracją Motywacja Samoocena

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Zawsze diagnozowanie objawów może mieć miejsce wyłącznie w kontakcie osobistym z lekarzem psychiatrą. Stąd namawiam na taką wizytę, gdzie lekarz również zaproponuje (o ile) odpowiednie leczenie. W przypadku zab.lękowych podstawową metodą leczenia jest psychoterapia.

Lek. Paweł Brudkiewicz Psychiatra, Kraków

49 poziom zaufania

Opisywane objawy oraz to jak wpływają na Pani samopoczucie, przeżywanie siebie i funkcjonowanie sugerują wyczerpanie się zasobów samodzielnego radzenia sobie z tymi problemami. W takie sytuacji warto rozważyć konsultację specjalistyczną - u lekarza psychiatry lub u psychologa. Badanie takie pozwoli postawić pełne rozpoznanie, na przykład różnicować zaburzenie nerwicowe od depresji. następnie będzie można się zastanowić nad postępowaniem terapeutycznym. To prawdopodobnie taka sytuacja, taki stan kiedy warto skorzystać z pomocy.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj. Proponuję udać się do terapeuty. Myślę, że dobrym zabiegiem na początek byłoby utworzenie tzw. genogramu.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI I INFORMACJE
http://psychopedagog.eu

CIEKAWY BLOG Z PORADAMI I PRZEMYŚLENIAMI
http://blog.psychopedagog.eu

FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jednoczasowe stosowanie leków Sinupret i Tritiko – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
Psychoza alkoholowa i narkotykowa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy wizyta u psychologa w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie jest bezpłatna dla każdego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Biegunki, nudności, zdenerwowanie i płaczliwość oraz stosowanie tabletek antykoncepcyjnych a depresja – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Stosowanie leków na depresję i lęki a zażycie leków przeciwbólowych na ból głowy – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
Pierwsza pomoc przy odcięciu opuszka palca – odpowiada Aleksander Ropielewski
Wynik badania DHEA i stany lękowe – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Depresja i mniejsza skuteczność leków – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Chęć pomocy bezdomnym – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zaburzenia lękowe i depresja oraz omamy wzrokowe i słuchowe – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej

Odczuwanie nieuzasadnionego lęku

artykuły

Claudia - jej choroba, skutki chemioterapii, pomoc od psychologa, "Pochłonięta" inspiruje

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

PMS to nie wymysł, lecz realny problem zdrowotny milionów kobiet

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła