Odpowiednie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

Witam, mam 18 lat w grudniu 2013 roku przeszlam operacje kregoslupa ledzwiowego L4/L5, stwierdzono u mnie przepukline. W obecnej chwili dokucza mi bol plecow oraz bardzo słaba kondycja. Po operacji szukałam rehabilitacji jedyne co uslyszalam " nie jestesmy w stanie Pani pomóc". Chciałabym zacząć ćwiczyć. Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie? Pozdrawiam
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka Pediatra, Suchy Las
67 poziom zaufania

możę pani poprosić lekarza o skierowanie do Ośrodka Rehabilitacji dla Dzieci w Kiekrzu koło Poznania . Rehabilitacja jest wskazana ale nie intensywnie i nie przeciążać. nie wykonywać skrętów z pochylaniem , nie dźwigać, wskazane ćwiczenia w wodzie , jeśli nie skończyła pani 19 lat to szybko składać wniosek o przyjęcie bo dzieci do 18 r.ż nie czekaja długo na przyjęcie a dorośli do 3 lat.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty