Odpowiednie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

Witam, mam 18 lat w grudniu 2013 roku przeszlam operacje kregoslupa ledzwiowego L4/L5, stwierdzono u mnie przepukline. W obecnej chwili dokucza mi bol plecow oraz bardzo słaba kondycja. Po operacji szukałam rehabilitacji jedyne co uslyszalam " nie jestesmy w stanie Pani pomóc". Chciałabym zacząć ćwiczyć. Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie? Pozdrawiam
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

możę pani poprosić lekarza o skierowanie do Ośrodka Rehabilitacji dla Dzieci w Kiekrzu koło Poznania . Rehabilitacja jest wskazana ale nie intensywnie i nie przeciążać. nie wykonywać skrętów z pochylaniem , nie dźwigać, wskazane ćwiczenia w wodzie , jeśli nie skończyła pani 19 lat to szybko składać wniosek o przyjęcie bo dzieci do 18 r.ż nie czekaja długo na przyjęcie a dorośli do 3 lat.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty