Jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego?
Witam,jakie cwiczenia sa wskazane po operacji kregoslupa ledzwiowego?/mam b.slabe nogi/.Jak schudnac przy niedoczynnosci tarczycy?
Pozdrawiam
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna jednak u Pani stan zdrowia znacznie ją ogranicza. Proszę dużo spacerować, można spróbować pójść na basen. Nie przemęcza się Pani aby nie obciążać stawów i kręgosłupa. Kluczową rolę powinna odgrywać zdrowa dieta. W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat aby ustalić konkretny jadłospis. Nie podaje Pani wagi, wzrostu, stylu życia itp co jest niezbędne przy zalecaniu diety. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana doborem jadłospisu uwzględniającego niedoczynność tarczycy oraz Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam.Pani stan zdrowia nie pozwala na duży wysiłek, dlatego proponowałbym dużo spacerów czy ewentualnie basen.Jednak bardzo ważna jest dieta,podaje Pani jednak za mało informacji które są niestety potrzebne do jej ustalenia. Pozdrawiam
Witam! Zachęcam do umiarkowanego wysiłku (spacery, basen) ze względu na operacje. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, proszę zapoznać się z dietą zalecaną : http://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy, odpowiednią kaloryczność do redukcji wagi może Pani ustalić w pobliskim gabinecie dietetycznym ( potrzebna waga i wzrost). Ćwiczenia zaleci rehabilitant. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Odchudzanie po operacji kolana – odpowiada Mgr Daria Występek
- Skuteczność ćwiczeń fizycznych przy PCOS – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kiedy rozpocząć rehabilitację po operacji stabilizacji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
- Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Jakie ćwiczenia mogę wykonywać nie obciążając kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niedoczynność tarczycy a zapotrzebowanie kaloryczne – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Odżywianie przy wychodzeniu z anoreksji – odpowiada Ewa Kozłowska
- Odpowiednie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jak zrzucić zbędne kilogramy podczas rehabilitacji po ACL kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się
Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Teraz przeszedł operację i prosi o wsparcie
Olaf Lubaszenko zmienił się nie do poznania. W cią
Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia
Cześć, mam na imię Karolina, Od kiedy skończyła