Witam. Udać się!
Magdalena Brabec
Proszę się skonsultować z lekarzem, jeśli wykluczy somatyczne podłoże zaburzeń snu, skieruje do psychiatry i psychologa, którzy postawią diagnozę i zaproponują dalsze leczenie.
Paraliż senny należy do tzw. parasomni, zaburzeń snu i rzeczywiście bywa bardzo nieprzyjemny. Być może jednak pocieszą Pana dwa fakty z nim związane: po pierwsze z reguły wraz z wiekiem mija, po drugie zaś - rzadko łączy się on z jakąkolwiek chorobą psychiczną. Być może jednak warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który pozwoli Panu oswoić lęk przed paraliżem sennym, jak i zasugeruje, w jaki sposób wprowadzić konstruktywne nawyki związane z higieną snu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Budzisz się w środku nocy i z przerażeniem odkrywa
Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże
Niedawne doniesienia naukowe informowały o tym, że
