Poczucie strachu i lęki podczas paraliżu sennego

WitamOdTygodniaPrzytrafiłaMiSieDziwnaSytuacjaPodczasSpania(TakMiSięWydaje żeSpałam)A mianowicieWygladałoToTak-PolożyłamSieSpaćIzasnełam(TakMiSie wydawalo)-aTuNaglePoczułamJakbyCośNamnieNacisneło i weszłoWmojeCiało poczułamJakbyCośMnieBlokowało i paraliżowaŁnieMoglamAniWstacAniNic powiedziecTylkoObkreciłamGłowePatrzaNaMojeSpiaceDzieckoObokMnie i jakieśekundyPozniej UstąpiłoWstałam z łozka zTakwielkimPoczuciemstrachu WewnetrznegoŻeBrakSłowAbyTenLękOpisać.ProszęOwytłumaczenieCoToJestLubCoToOznacza?
KOBIETA ponad rok temu
Psychologia
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam! Doświadczenia przez Ciebie opisane wskazują najprawdopodobniej na paraliż senny. Paraliż senny, określany też jako porażenie przysenne i paraliż przysenny, należy do zaburzeń snu. Jest to dziwne, trudne do wytłumaczenia zjawisko, które trwa krótko i samoczynnie mija. Człowiek albo zasypia, albo budzi się. Badania dowodzą, że nawet połowa populacji przynajmniej raz w życiu doświadczyła epizodu paraliżu sennego. Jeżeli paraliż senny pojawia się jednorazowo, nie trzeba tego leczyć. Problem jest dopiero wówczas, gdy to zjawisko pojawia się notorycznie, często i uniemożliwia satysfakcjonujący sen. Wówczas należałoby się zgłosić do poradni leczenia zaburzeń snu. Więcej na ten temat można przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/paraliz-senny http://portal.abczdrowie.pl/porazenie-przysenne Pozdrawiam!

0
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Podobny objaw może być napadem lęku. Osobo zdrowym sporadycznie mogą zdarzyć się podobne objawy, szczególnie w fazie zasypiania. Z reguły nie stanowi zagrożenia dla życia. Jeśli był to jednorazowy napad i nie będzie się powtarzał, nie ma powodu do zmartwienia. Gdyby objaw się powtarzał lub nasilał- warto skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże

 PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

Czym tak naprawdę jest paraliż senny? Większość

Budzisz się w nocy i nie jesteś w stanie się poruszyć? Tak objawia się "zmora nocna"

Budzisz się w nocy i nie jesteś w stanie się poruszyć? Tak objawia się "zmora nocna"

Budzisz się w środku nocy i z przerażeniem odkrywa

Artykuły na ten temat

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać • PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO) • Budzisz się w nocy i nie jesteś w stanie się poruszyć? Tak objawia się "zmora nocna" • Dlaczego niektórzy "widzą duchy"? Nauka potrafi to wyjaśnić • Czym jest paraliż senny? Artysta pokazuje z jakimi koszmarami zmaga się prawie każdej nocy • Katapleksja - przyczyny, objawy, metody leczenia. Katapleksja w narkolepsji • Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania • Centralny bezdech senny - przyczyny, objawy i leczenie • Bezsenność, koszmary, paraliż senny, narkolepsja, katapleksja. Dotykają chorych na COVID-19 i ozdrowieńców • Padaczka (epilepsja u dzieci) - rodzaje, objawy, napad, przyczyny, leczenie, rokowanie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy