Poczucie strachu i lęki podczas paraliżu sennego

WitamOdTygodniaPrzytrafiłaMiSieDziwnaSytuacjaPodczasSpania(TakMiSięWydaje żeSpałam)A mianowicieWygladałoToTak-PolożyłamSieSpaćIzasnełam(TakMiSie wydawalo)-aTuNaglePoczułamJakbyCośNamnieNacisneło i weszłoWmojeCiało poczułamJakbyCośMnieBlokowało i paraliżowaŁnieMoglamAniWstacAniNic powiedziecTylkoObkreciłamGłowePatrzaNaMojeSpiaceDzieckoObokMnie i jakieśekundyPozniej UstąpiłoWstałam z łozka zTakwielkimPoczuciemstrachu WewnetrznegoŻeBrakSłowAbyTenLękOpisać.ProszęOwytłumaczenieCoToJestLubCoToOznacza?

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia

Mgr Kamila Drozd Psycholog

80 poziom zaufania

Witam! Doświadczenia przez Ciebie opisane wskazują najprawdopodobniej na paraliż senny. Paraliż senny, określany też jako porażenie przysenne i paraliż przysenny, należy do zaburzeń snu. Jest to dziwne, trudne do wytłumaczenia zjawisko, które trwa krótko i samoczynnie mija. Człowiek albo zasypia, albo budzi się. Badania dowodzą, że nawet połowa populacji przynajmniej raz w życiu doświadczyła epizodu paraliżu sennego. Jeżeli paraliż senny pojawia się jednorazowo, nie trzeba tego leczyć. Problem jest dopiero wówczas, gdy to zjawisko pojawia się notorycznie, często i uniemożliwia satysfakcjonujący sen. Wówczas należałoby się zgłosić do poradni leczenia zaburzeń snu. Więcej na ten temat można przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/paraliz-senny http://portal.abczdrowie.pl/porazenie-przysenne Pozdrawiam!

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Podobny objaw może być napadem lęku. Osobo zdrowym sporadycznie mogą zdarzyć się podobne objawy, szczególnie w fazie zasypiania. Z reguły nie stanowi zagrożenia dla życia. Jeśli był to jednorazowy napad i nie będzie się powtarzał, nie ma powodu do zmartwienia. Gdyby objaw się powtarzał lub nasilał- warto skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pozbyć się paraliżu sennego? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Częste napady paraliżu sennego – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Koszmary senne i zaburzenia snu – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral
Zaburzenia snu u 27-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Napady paraliżu sennego – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Dlaczego po przebudzeniu nie mogę się ruszać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Paraliż senny wskutek skrętu szyjnego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ile może trwać paraliż senny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Odmienny stan świadomości czy paraliż senny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak można leczyć te paraliże senne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże

PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

Czym tak naprawdę jest paraliż senny? Większość

Budzisz się w nocy i nie jesteś w stanie się poruszyć? Tak objawia się "zmora nocna"

Budzisz się w środku nocy i z przerażeniem odkrywa

Lęk przed zasypianiem przy paraliżu sennym

Od trzech lat meczy mnie paraliż senny.. Nie moge tego znieść. Panicznie boje sie zasypiać, myśle o najgorszym zeby tylko zapobiec temu co sie dzieje w rożnych odstępach czasowych. To jest straszne... Do kogo mam sie udać? Tylko nie do psychiatry! Po prostu błagam o pomoc, o rade! Nie odsyłacie mnie do żadnych lekarzy, po prostu mi pomóżcie zanim stanie mi sie cos w glowe, bo nie wytrzymuje tego co mi sie przytrafia.. Nikt mnie nie rozumie, co ja mam zrobic zeby normalnie moc spać?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Neurologia Lęk Zaburzenia snu Psychiatria Senność

Klaudia Sujecka Psycholog, Szczecin

13 poziom zaufania

Przede wszystkim należy się zastanowić nad przyczyną trudności o których Pani pisze, a do tego konieczne jest uzyskanie większej ilości informacji orz konsultacja u specjalisty. Pierwsza wizyta u psychologa czy psychiatry, rodzi mnóstwo wątpliwości i obarczona jest wieloma mitami. Jednak często już po pierwszej wizycie pacjenci mówią o tym, jak bardzo żałują, że nie zgłosili się ze swoim problemem wcześniej. Wierzę, że i Pani uda się pozbyć lęku. Trzymam kciuki!

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Leczenie paraliżu sennego – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Budzenie się w nocy z lękiem i dusznościami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Paniczny lęk przed wysokością u osoby z MPD – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lęk przed oddaniem krwi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Paniczny lęk przed lotem samolotem u kobiety – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Sposoby leczenia przy paraliżach sennych – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Lęki po wypiciu dużej ilości alkoholu – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
Jak postępować przy paraliżu sennym? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Leczenie Promolanem lęków – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Czy po dłuższym stresie i lękach może dojść do zablokowania uczuć? – odpowiada Mgr Marta Pociecha

artykuły

Zwróć uwagę na ich twarze. Magda Gessler i Angelina Jolie cierpią na tę samą chorobę

Asymetria twarzy, niedomykanie powieki, obniżenie

Aktor Andrzej Wejngold z potrzeby serca pomaga Ukraińcom. Przetransportował do Polski kolejną rodzinę z Mikołajewa

- Przewożąc ich przez granicę, przekraczasz sz

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na

Lek. Ilona Pieczonka- Ruszkowska Neurolog, Poznań

umów wizytę

Lek. Marta Goschorska Neurolog, Szczecin

umów wizytę

Lek. Bernadeta Miodońska Neurologia, Wrocław-Śródmieście

umów wizytę

lek. Magdalena Podbrożna Neurologia, Warszawa

umów wizytę

Co zrobić z paraliżem sennym?

Witam, Od kilku lat miewam paraliże senne, powoli ucze sobie z nimi radzic, ale coraz trudniej. Zasypiam, zaczyna sie paraliz, potem sen, kilka trzech oddzielnych po kolei, potem sie budze na chwile, wiem ze spie i chce sie obudzic, szybko zasypiam znowu i sni mi sie kontynuacja tych trzech snow, kilka paralizow pomiedzy i tak cala noc. Zdarza mi sie podobna sytuacja kilka razy w miesiacu, czasem tygodniu. Nawet kiedy nie, to i tak sie nie wysypiam. Czy mozna cos z tym zrobic?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Psychologia Senność

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Na początek warto zgłosić się do lekarza rodzinnego, który w razie potrzeby skieruje na dalsza diagnostykę i leczenie np do neurologa, Poradni Zaburzeń Snu lub psychologa, psychoterapeuty.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Proszę rozważyć wstępną konsultację w Poradni leczenia zaburzeń snu.

Z przesłaniem wszystkiego najlepszego,
Irena Mielnik-Madej

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, sytuacja z którą się Pani boryka negatywnie wpływa na Pani dobrostan fizyczny i psychiczny, proszę skorzystać z konsultacji z lekarzem, ośrodka leczenia zaburzeń snu. Przesyłam link: http://www.csk.umed.pl/osrodek-diagnostyki-i-leczenia-chorob-ukladu-oddechowego-i-bezdechu-sennego/
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl