Pocenie rąk, kłucie między żebrami i omdlenia

Czasem ręce mi się pocą. Mam codziennie podwyższony puls. Kiedyś miałem kłucia kilkusekundowe. A teraz po lewej stronie między żebrami czasem ukłucie, co mnie niepokoi. Do tego dochodzi uczucie tracenia kontaktu z rzeczywistością podobne do omdlenia, jakby w głowie było za dużo tlenu lub za mało, taką metaforę podaję. Ostatnio po lewej stronie w połowie wysokości żeber takie poruszanie się, może migotanie fragmentu skóry, który wyczuwalnie drgnął, lecz to nie bolało i nie było to serce. Piję melisę, biorę multiwitaminę z magnezem, a to nie ustępuje. Czy te drgania skóry można zniwelować? Albo jak pozbyć się tego wrażenia, że zaraz zemdleję, bo to pogarsza koncentrację i rozprasza? Byłem u kardiologa i serce jak dzwon. Niepotrzebnie w życiu się czasem tylko denerwuję i chcę zniwelować te objawy. Dziewczyna mówi, weź sie w garść, bo facet jesteś, a mnie nie obchodzi rozżalanie się nad sobą, tylko usunięcie objawów, omdlenia, potliwości rąk i kłucia na ciele bądź żebrach.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Opisane przez Pana objawy mogą być wynikiem rozwoju zaburzeń lękowych. Jednak by można było postawić taką diagnozę, należy wyeliminować możliwość choroby somatycznej. Był Pan u kardiologa. Badania nie wykazały problemów z sercem. Warto teraz skorzystać z pomocy lekarza psychiatry. Dobrze byłoby, żeby opowiedział Pan lekarzowi szczegółowo o swoich problemach, zarówno tych fizycznych (pocenie rąk, kłucie w okolicy serca itp) oraz o psychicznych (łatwe denerwowanie się itd. ). Lekarz będzie mógł ocenić Pana stan psychofizyczny i zlecić odpowiednie badania. Jeśli Pana problemem będą zaburzenia lękowe, warto zgłosić się także do psychoterapeuty. Psychoterapia jest podstawową formą leczenia takich problemów. Pozwala zmniejszać lęk, niwelować objawy fizyczne i uczyć, jak radzić sobie w trudnych, stresujących sytuacjach. Lęk powstaje w psychice, ale jego skutki mogą być widoczne w formie objawów symulujących chorobę somatyczną, nie moją jednak odzwierciedlenia w badaniach i stanie fizycznym organizmu. Oprócz terapii i ewentualnego leczenia farmakologicznego polecam Panu korzystanie z treningów/warsztatów pomagających radzić sobie z trudnościami - radzenia sobie ze stresem, umiejętności społecznych, radzenia sobie z agresją, asertywności, itp. Uczestnictwo w takich zajęciach pomaga wyrażać emocje oraz pokazuje, że można czuć się bezpiecznie z innymi ludźmi. Odpowiednie wyrażanie emocji jest bardzo ważne, ponieważ pozwala stabilizować sytuację psychiczną, odpręża i daje możliwość zmniejszenia wewnętrznego napięcia, które może wywoływać lęki. Zalecany jest również sport i ćwiczenia relaksacyjne. Może Pan spróbować kilku różnych metod (np. ćwiczeń fizycznych, jogi i aromaterapii), by móc wybrać taką, która jest dla Pana najskuteczniejsza. Proszę pamiętać, że do zdiagnozowania problemu potrzebna jest indywidualna konsultacja z lekarzem oraz psychoterapeutą. Korzystając z pomocy specjalistów może Pan zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować opisane dolegliwości.