Pogłębiona lordoza lędźwiowa

Witam jestem 22 letnim chłopakiem i moim problemem jest poglebiona lordoza ledzwiowa . Moje pytanie jest takie czy w tym wieku moge zlikwidować ta wade przez ustawienie miednicy za pomoca rozciagania i cwiczenia poszczególnych miesni ? wiem ze lordoza z wiekiem moze sie poglebiac wiec czemu by nie mogla isc w druga strone (prawidlowa poprzez cwiczenia ) . z góry dziekuje i pozdrawiam .
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja.
Ćwiczenia musi dobrać rehabilitant a następnie skontrolować czy Pan je poprawnie wykonuje. Podstawą są odpowiednio dobrane i prawidłowo wykonane ćwiczenia, inaczej można pogłębić nieprawidłowości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty