Czy pogłębiona lordozę lędźwiową można wyleczyć?

Czy pogłębioną lordozę lędźwiową da się znieść, cofnąć do stanu, jaki ma zdrowa osoba?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry,

Odpowiednim postępowaniem fizjoterapeutycznym w przypadku nadmiernej lordozy lędźwiowej są ćwiczenia korekcyjne- wzmacnianie mięśni rozciągniętych i osłabionych. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą aby dokładnie omówił poszczególne ćwiczenia oraz przedstawił technikę ich prawidłowego wykonywania. Proszę również pamiętać o nawyku prawidłowej postawy ciała (korygować ustawienie stóp, kolan, miednicy, brzucha, kręgosłupa we wszystkich segmentach i głowy).

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty