Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Ciśnienie prawidłowe. Proszę ponownie zgłosić się do lekarza. Warto byłoby wykonać holter EKG.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Objawy arytmii i pomiar ciśnienia tętniczego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co powoduje podwyższenie ciśnienia, arytmię i zawroty głowy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie badania wykonać przy arytmii serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Arytmia i uderzenia gorąca u 38-latka – odpowiada
- Czy to arytmia, gdy czuje, że serce bije tak mocno i szybko? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kołatanie serca a arytmia serca – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Arytmia serca w młodym wieku – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy ciśnieniomierz automatyczny może być wymiernym wyznacznikiem zdiagnozowania arytmii serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Arytmia serca a stosowanie Bisoprolol – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Pomiar ciśnienia a możliwa arytmia – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
artykuły
Holter EKG - czym jest, kiedy wykonać i na czym to polega
Zwykłe badanie EKG trwa kilka minut i przez ten cz
Holter (WIDEO)
Monitor holterowski EKG Większość osób wie, jak wy
Urodziła się ze złożoną wadą serca. Ponad 23 lata temu pomogli specjaliści z CZD i sprzęt zakupiony przez WOŚP
"Jakby metal pocierał o metal" - tak brzmiało chor