Pomoc w odchudzaniu dla 21-latki ważącej 50 kg przy 170 cm wzrostu
Waze 50 kg mam 21 lat wzrost 170 cm akrywnosc fizyczna dobra w miare mozliwosci cwicze. Pije wode i soki wyciskane.. pomozcie mi schudnac szybko...
Witam. Pani BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 17,3 i wskazuje na niedowagę. Odradzam stosowania diet redukcyjnych. Dla Pani wzrostu masa ciała powinna wynosić minimum 55 kg. Dalszy ubytek masy ciała wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam serdecznie,
Obecnie waży Pani zbyt mało, ewidentnie ma Pani niedowagę a prosi Pani o rady odnośnie odchudzania. Obawiam się, że może mieć Pani problem z zaburzeniami odżywiania. Zada sobie Pani kilka pytań: czy liczy Pani kalorie posiłków? boi się Pani zjeść więcej bo przytyje? ma Pani wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś ponad swój plan? uważa Pani że jest otyła? Jeżeli na te pytania odpowiedz brzmi ,,TAK'' to powinna Pani szukać pomocy u specjalistów. Podejrzewam u Pani anoreksję.
Radzę Pani nie czekać ani chwili dłużej i udać się o pomoc. Anoreksja czy bulimia pociąga za sobą wiele chorób i wyniszcza organizm!
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Redukcja wagi dla osoby z 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla osoby z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla kobiety z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie się o 3 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 161 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla 178 cm wzrostu – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ile powinnam ważyć, mając 173 cm wzrostu? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
To cenna wskazówka dla rodziny chorego. Zwróć uwagę na objaw Russella
Żarłoczność psychiczna, czyli bulimia, to zaburzen
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni