Dzień dobry,
Oczywiście istnieją zalecenia do których powinna się Pani stosować. Przede wszystkim proszę skorzystać z kompresjoterapii czyli wyrobów uciskowych, które przeciwdziałają zaleganiu krwi w żyłach i gromadzeniu się chłonki w tkankach. Proszę starać się nie przebywać zbyt długo w jednej pozycji a jeśli już jest taka konieczność to robić sobie przerwy, w czasie których wykonywać proste ćwiczenia nóg jak np wspięcia na palce. W czasie odpoczynku nogi należy trzymać nieco wyżej od miednicy. Ważna jest zbilansowana dieta oraz picie dużej ilości płynów aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu a w konsekwencji do zagęszczenia krwi. I oczywiście duuuuża dawka ruchu jest jak najbardziej wskazana oraz ćwiczenia poprawiające pompę mięśniową łydek. Proszę skontaktować się z fizjoterapeutą, który pokaże Pani odpowiednie ćwiczenia oraz sposób ich wykonywania.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podkolanówki uciskowe po zakrzepowym zapaleniu żył – odpowiada Lek. Maciej Gajowski
- Jakie są zalecenia przy obrzęku żył w lewym podudziu? – odpowiada Lek. Ryszard Maciejowski
- Zakrzepowe zapalenie żył – dieta – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Uszkodzenia aparatu zastawkowego żył głębokich podudzia – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- USG głębokie żył podudzi – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Podkolanówki uciskowe przy zakrzepowym zapaleniu żył – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie jest postępowanie przy głębokim zapaleniu żył? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nie stwierdzono cech zakrzepicy żył głębokich w odcinku udowo-podkolanowym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jak leczyć zakrzepowe zapalenie żył? – odpowiada Piotr Pilarski
- Zakrzepica żył głębokich w obrębie kończyny prawej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Żylaki a sport
Z problemem żylaków nóg boryka się bardzo wiele ko
Kompresoterapia (kompresjoterapia) - czym jest, na czym polega i wskazania do terapii uciskowej
Kompresoterapia to jedna z metod zapobiegania i le
Pończochy uciskowe w leczeniu żylaków
Pończochy uciskowe to jedna z form kompresjoterapi