Spokojnie - jest Pani jeszcze w okresie połogu - macica rozciągała się przez dziewięć miesięcy, trudno więc oczekiwać, że mięsień ten zwinie się natychmiast po porodzie. Cierpliwości. Po ukończeniu połogu mięsień macicy powinien być już prawidłowych rozmiarów. Po upływie 6 tygodni od porodu może Pani zacząć delikatne ćwiczenia fizyczne (stopniowo zwiększając ich intensywność) wzmacniające mięśnie brzucha i redukujące tk. tłuszczową brzucha.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Brzuch po cesarce jest zmorą wielu kobiet. Zabieg
Powrót do formy po cesarskim cięciu wymaga czasu.
Z pewnością żadna świeżo upieczona mama nie jest z
