Praca nad sobą przy pokonywaniu objawów somatycznych
Witam. Co oznacza praca nad sobą przy pokonywaniu objawow somatycznych przy stresie i nerwicy? I ile taki proces trwa?
praca nad soba, to jest leczenie wlasnych traum.jak dlugo trwa ten proces to zalezy od motywacji, ilosci dzialania zainteresowanego+od doswiadczenia osoby pomagajacej.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam
Tak jak to pani określiła praca nad sobą jest procesem i zależy od nas samych, a ponieważ nie da się ujednolicić wszystkich tak samo, dlatego każdy pracuje we własnym tempie i dla każdego czas będzie rożny. Pozdrawiam
Witam. Aby poradzić sobie z objawami somatycznymi nerwicy należy się przyjrzeć co jest żródłem stresu, co nasila objawy nerwicowe. Często są one skutkiem naszych przeżyć a następnie wynikającego z nich naszego myslenia o sobie, otaczającym świecie. Dotarcie do takich przekonań a następnie praca nad nimi pozwala stopniowo złagodzić objawy i wyzdrowieć. Samodzielna praca jest bardzo trudna, zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy bóle mięśniowe są objawem somatycznej nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Pogłębienie arytmii i objawów somatycznych nerwicy – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pozbyć się objawów somatycznych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy nasilenie lęków oraz innych objawów somatycznych może być spowodowane stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Relacje w domu i zaufanie do matki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak pozbyć się somatycznych objawów nerwicy? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Jak nabrać pewności siebie w rozmowie? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak poradzić sobie z uwierzeniem w samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Doszukiwanie się u siebie objawów schizofrenii – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
