Praca nad sobą przy pokonywaniu objawów somatycznych
Witam. Co oznacza praca nad sobą przy pokonywaniu objawow somatycznych przy stresie i nerwicy? I ile taki proces trwa?
Czy warto przesuwać horyzont?
praca nad soba, to jest leczenie wlasnych traum.jak dlugo trwa ten proces to zalezy od motywacji, ilosci dzialania zainteresowanego+od doswiadczenia osoby pomagajacej.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam
Tak jak to pani określiła praca nad sobą jest procesem i zależy od nas samych, a ponieważ nie da się ujednolicić wszystkich tak samo, dlatego każdy pracuje we własnym tempie i dla każdego czas będzie rożny. Pozdrawiam
Witam. Aby poradzić sobie z objawami somatycznymi nerwicy należy się przyjrzeć co jest żródłem stresu, co nasila objawy nerwicowe. Często są one skutkiem naszych przeżyć a następnie wynikającego z nich naszego myslenia o sobie, otaczającym świecie. Dotarcie do takich przekonań a następnie praca nad nimi pozwala stopniowo złagodzić objawy i wyzdrowieć. Samodzielna praca jest bardzo trudna, zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy bóle mięśniowe są objawem somatycznej nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy ta mniejsza pewność siebie i stres są objawami nerwicy? – odpowiada Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
- Czy nasilenie lęków oraz innych objawów somatycznych może być spowodowane stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Powrót objawów nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak radzić sobie z objawami somatycznymi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Silna nerwica i stres a odczucia somatyczne – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Uczucie oszukiwania własnej siebie – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Jak uwierzyć w siebie i ciągle się nie smucić? – odpowiada Paulina Witek
- Jak nabrać pewności siebie w rozmowie? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
