Prawidłowa dieta i problemy z nadwagą

Witam. Mam problem z nadwagą. Cały czas odżywiam się prawidłowo, jem tak jak powinnam to znaczy 5 posiłków dziennie bez podjadania i słodyczy. o regularnych porach, ale i tak nie mogę schudnąć, co mam zrobić?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

Witam,
wskazana byłaby większa aktywność fizyczna
Ponadto proponuję zbadać poziom TSH.

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam,

przyczyną może być zbyt wysoka kaloryczność diety, proszę wykonać analizę w pobliskim gabinecie.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty