Prawidłowa waga dla 11-latki o wzroście 161 cm
Mam 11 lat jestem płci żeńskiej i ważę około 45 kg i mam 161 cm wzrostu . Czy to odpowiednia waga?
Witam serdecznie. Twoja waga jest jak najbardziej odpowiednia. Jesteś osobą dość wysoką na swój wiek, nawet jeśli przytyjesz 3-4 kg to waga będzie mieściła się w granicach normy.
Witam, Twoja masa ciała w stosunku do wieku i wzrostu jest odpowiednia. Pozdrawiam.
Doskonałym sposobem wstępnego sprawdzenia prawidłowości wagi jest obliczenie BMI (Body Mass Indeks).
Znając swoją wagę i wzrost, wystarczy podstawić te dane do poniższego wzoru:
BMI = Masa ciała w kg / (wzrost w metrach x wzrost w metrach)
Obliczenia dla Ciebie:
- 161 cm wzrostu
- 45 kg masy ciała
45 kg / (1,61 m x 1,61 m) = 17,4
Twoje BMI do 18 roku życia powinno mieścić się w przedziale od 13 do 18. Masa ciała jest więc jak najbardziej prawidłowa.
Pozdrawiam
Według siatek centylowych służących do oceny rozwoju somatycznego dzieci i młodzieży Instytutu Matki i Dziecka dziewczęta w wieku 11 lat optymalnie powinny ważyć około 37 kg (tzw. 50 centyl). Masa ciała wynosząca 45 kg plasuje się w okolicy 75 centyla, co oznacza, że jest wyższa od masy ciała 75% rówieśników płci żeńskiej w tym samym wieku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy 150 cm wzrostu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 150 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Idealna waga dla 11-latki z 157 cm wzrostu – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Czy moja waga jest prawidłowa? 170cm, 56kg. – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Prawidłowa waga dla 157 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 60 kilogramów przy 170 cm wzrostu u 13-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Odpowiednia waga dla 11-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka jest prawidłowa waga przy 165 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
