Zapytaj lekarza

7 4 0 , 5 1 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Wielu z Państwa zadaje te pytania - odpowiem więc ponownie: nie ma cudownych preparatów na odchudzanie które gwarantują długotrwałe efekty. Należy nauczyć się jak się zdrowo odżywiać i zdrowo chudną aby nie było efektu jojo. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Jeżeli decydowałaby się Pani na jakikolwiek suplement to proponuję ten najbardziej naturalny. Jednak nie polecam tego typu metod walki ze zbędnymi kilogramami. Suplementy diety najczęściej wchłaniają sie w niewielkim stopniu, więc wydaje Pani niepotrzebnie pieniądze. Po stosowaniu suplementów może pojawić się efekt jojo. Odchudzając się w ten sposób nie nabędzie Pani zdrowych nawyków żywieniowych. Najlepiej zmienić swój styl życia, rozpocząć aktywność fizyczną i przestrzegać kilku zasad zdrowego odżywiania a z pewnością uda się osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Można pokusić się tez o wizytę u dietetyka który ułoży pełnowartościową i odpowiednio zbilansowaną dietę. dieta nie może nam się kojarzyć z łykaniem suplementów i głodówkami a stać się stylem życia.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Odradzam stosowania jakichkolwiek preparatów, które wspomagają odchudzanie. Często są one nie przebadane i ich stosowanie jest bardzo ryzykowne dla zdrowia. Niestety nie ma lepszej recepty na odchudzanie niż dbałość o regularne i zdrowe jedzenie o zmniejszonej wartość kalorycznej oraz aktywność fizyczna.

Doradca żywieniowy o specjalizacji żywienie człowieka zdrowego i chorego.
0
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Jedynym zarejestrowanym lekiem bez recepty jest orlistat. ( ALLI). Przed rozpoczęciem leczenia należy się zapoznać z ulotką i mozliwymi skutkami ubocznymi.

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0

Witam. Najlepiej to nauczyć się zdrowo odżywiać i przy tym zdrowo chudnąć,osobiście nie polecałabym takich preparatów.Pozdrawiam

Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy