Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problemy w odchudzaniu u 57-latki

Mam problemy z nadwagą rzuciłam palenie 6 lat temui strasznie tyję ,mam170 cm 114 kg i dochodzą choroby przy otyłośc. Całymi dniami mogę spać jestem zmęczona i otyła czy mogę zrobic oczyszczanie lewatywa jelita grubego.. mam nalot na języku nieprzyjemny zapach , dzikie mięso wokół szyi i pod pachami... na rowniez nerwice ciśnienie cukier podwyższony i nie udaje mi się schudnąć proszę o pomoc
KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Przede wszystkim radziłabym zgłosić się do dietetyka i zacząć powoli zmieniać swój styl życia na zdrowszy. Objawy, które Pani opisała są bardzo groźne. Radziłabym również zrobić badania tarczycy.
Odradzam zabiegi typu lewatywa bo problem leży zupełnie gdzie indziej. Jedyne co może Pani pomóc to zmiana nawyków żywieniowych i zadbanie o swoje zdrowie.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska

0

Witam Panią,

Problem jest już bardzo duży, wiec nie powinna Pani dłużej czekać tylko zająć się sprawą profesjonalnie pod okiem dietetyka. Należy dobrać indywidualną dietę i zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. Prowadziłam wielu pacjentów z tak dużą otyłością i teraz cieszą się życiem. Przeszli wiele zmian, waga spadła, zdrowie się poprawiło. Zachęcam do kontaktu w celu umówienia się na wizytę lub ułożenia diety przez internet. Pacjentów przyjmuje w Warszawie ale jeżeli nie jest Pani z tego miasta i nie ma możliwości dojazdu prowadzę także konsultacje przez internet.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie w wieku 57 lat

Witam . Mam 57 lat i BARDZO chcialabym schudnac . Waze 70 kg przy wzroscie 169 cm. Denerwuja mnie faldki na brzuchu. Prowadze aktywny tryb zycia, ale chyba cos robie nieprawidlowo. Prosze o porade. Pozdrawiam Maria.
KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Witam,
odchudzanie, a raczej zmiana nawyków żywieniowych, jest korzysta w każdym wieku. Jeżeli chce Pani zgubić kilka kilogramów proszę wprowadzić 5 posiłków w ciagu dnia w odstępach co 3-3,5h. Posiłki powinny być równomiernie rozłożone pod wzgędem białka i węglowodanów. Owoce powinna Pani jeśc do godz. 16, a także pić min. 1,5 l płynów w ciągu dnia. Oczywiście zrezygnować ze słodyczy i nadal być aktywna fizycznie.
Pozdrawiam
Justyna Antoszczyszyn

0

Witam serdecznie,

W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat aby skierować konkretne porady. Nic Pani nie napisała na temat obecnego żywienia więc ciężko stwierdzić co robi Pani nieprawidłowo. Chciałabym przeanalizować Pani jadłospis i wskazać ewentualne błędy. W tym celu mogłaby Pani opisać mi swój przykładowy dzień - co Pani jada na dane posiłki, ile jest posiłków w ciągu dnia, o jakich porach spożywa Pani posiłki itp. Bardzo ważna jest regularność jedzenia i odpowiedni wybór produktów. Powinno być 5 posiłków dziennie w odstępach 2,5-3h, bez dodatkowego dojadania pomiędzy wyznaczonymi godzinami. Nie można pomijać żadnego z posiłków, nie zamieniać kilku posiłków na jeden z wielu składników.
Dzień należy zaczynać od pełnowartościowego śniadania. W ten sposób od rana pobudzamy swój organizm do działania, przyspieszamy przemianę materii i każdy kolejny posiłek będzie lepiej trawiony. Ostatni posiłek należy spożywać 3-4h przed snem. Powinna Pani również pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami, aby zapewnić wystarczającą ilość płynów w organizmie. Dziennie dopuszcza się spożycie 2 łyżek oliwy z oliwek w potrawach. Należy unikać potraw smażonych i tłustych oraz żywności typu fast food. Można dowolnie stosować przyprawy i zioła aromatyczne ale ograniczać sól.
Unikamy również cukru, słodyczy a także żywności silnie przetworzonej typu instant, parówki, pasztety itp Należy czytać etykiety. Zawsze należy zwracać uwagę nie tylko na wartość kaloryczną, ale także na zawartość tłuszczów nasyconych, cukrów i sprawdzać, czy produkt zawiera mało sodu.

Jeżeli byłaby Pani zainteresowana analizą Pani obecnej diety podaje kontakt:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0

Zachęcam do wizyty w gabinecie dietetycznym.Tam na podstawie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego oraz analizy składu ciała dietetyk przygotuje indywidualną dietę, która pomoże zdrowo i trwale się odchudzić. Niestety nie napisala Pani o swoich zwyczajach żywieniowych z racji tego, nie można ocenić co robi Pani nieprawidłowo.pozdrawiam

0

Witam. w każdym wieku można schudnąć, jeśli jest Pani aktywna to rzeczywiście coś źle Pani robi, warto przez kilka dni prowadzić dzienniczek żywieniowy, w którym zapisuje Pani co jadła, w jakiej ilości( wzór znajdzie Pani na mojej stronie internetowej dietetykwkrakowie.pl zakładka Pierwsza Wizyta) i z nim udać się na konsultację, dietetyk wskaże zmiany, które warto wprowadzić.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy fizyczne i psychiczne u 57-latki

Witam serdecznie! Bardzo zle sie czuje, mam depresje i leki, wlosy wypadaja garsciami mam caly czas opuchniete dlonie i ulana twarz, bole brzucha,zatwardzenie, bole kosci i miesni, jestem roztrzesiona wewnetrznie , tyje i pogarsza mi sie wzrok Mialam pobierane proby na tarczyce i wszystkie sa w normie. Jedno co zostala mi doradzone to zazywanie antydepresantow( zazywam bo bez nich byloby jeszcze gorzej. To wszystko zaczelo sie zupelnie nagel przed osmioma laty. Najdziwniejsze w tym wszystkim jest to ze mam dni kiedy Bardzo dobrze sie czuje. Jestem u kresu wytrzymalosci. To jest jakie obled! Czy to moze byc niedoczynnosc tarczycy pomimo dobrych wynikow? Bardzo prosze o odpowiedz. Pozdrawiam Anna
KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Depresja jest przewlekłą, poważną chorobą, wymagającą długotrwałego leczenia. Tak samo, jak choroby układu krążenia, wątroby, nerek. U każdego pacjenta może przebiegać inaczej, zwykle jednak jest opisywana jako niemożność odczuwania jakiejkolwiek przyjemności i radości. Objawia się pogorszeniem nastroju, sprawności intelektualnej oraz różnymi dolegliwościami somatycznymi. Większość chorych ma poczucie bezradności, beznadziei i braku własnej wartości. Jak jak każda inna choroba powinna być leczona. Terapię powinien prowadzić psychiatra, który może Panią zdiagnozować i stwierdzić czy jest to epizod depresyjny, czy raczej cięższy stan. Leczenie depresji jest procesem długotrwałym, przyjmowanie leków powinno trwać nie mniej niż pół roku w przypadku pojedynczego epizodu depresji. W celu autodiagnozy proponuję wykonani tesu wg skali Depresji Becka. Skala depresji Becka składa się z 21 pytań wielokrotnego wyboru i jest jednym z najpowszechniej stosowanych narzędzi oceny nasilenia objawów depresyjnych (potocznie: test na depresję). Pytania odnoszą się do mogących wystąpić objawów depresji, takich jak m.in.: poczucie beznadziejności czy zaburzenia snu. Należy jednak pamiętać, że diagnoza depresji wymaga konsultacji u lekarza psychiatry lub psychologa, a zastosowanie skali ma jedynie charakter pomocniczy. Jej samodzielne wykonanie i obliczenie wyniku nie jest wystarczającą podstawą do rozpoznania depresji. Można je raczej potraktować jako wskazówkę diagnostyczna i zachętę do konsultacji u profesjonalisty.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty