Błędy w dietach odchudzających
Witam
Zanim zdecyduje się Pani na jakieś zabiegi chirurgiczne proszę udać się do dietetyka, który ustali odpowiednią dietę.
Pozdrawiam
Witam,
pisze Pani że "żadne diety nie pomagają" a moje pytanie czy stosowała Pani indywidualną dietę? Czy możne były to różnego rodzaju diety z internetu?
Jeżeli chodzi o te drugie to ona prawie nigdy nie działają. Zanim zdecyduje się Pani na jakikolwiek zabieg proszę spróbować zastosować indywidualną dietę ułożoną przez dietetyka. Jadłospis powinien być odpowiednio zbilansowany i dostosowany do Pani potrzeb.
Jeżeli chciałaby Pani podejść do sprawy bardziej profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje online.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można odchudzić się bez ćwiczenia? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Przyczyny zbyt dużego łaknienia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ile około czasu zajmie mi schudnięcie 10-15kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spalanie kalorii w lecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta i ćwiczenia na bieżni – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Odżywianie po diecie dr Dąbrowskiej – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Jak się odchudzić bez efektu jojo? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Nagłe przybranie masy a suplementy na odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę wybrać, aby zrzucić wagę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stabilizacja wagi po odchudzaniu u 22-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt