Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam,
palenie papierosów przyśpiesza metabolizm, stąd problemy z masą ciała. Radziłabym rzucić palenie i połączyć to z zastosowaniem dopasowanej diety tak, aby masa ciała się zwiększyła głównie na tkance tłuszczowej.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy palenie papierosów utrudnia przytycie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta aspirynowa a papierosy – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Czy palenie papierosów może powodować zmniejszenie wagi ciała? – odpowiada Mgr Ewa Tomczyk
- Jak rzucić palenie papierosów i nie przytyć – odpowiada Mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Palenie papierosów a odchudzanie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy przy rzucaniu palenia zawsze się automatycznie tyje? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy palenie papierosów spowolni proces odchudzania? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Palenie papierosów a utrata wagi – odpowiada Lek. Katarzyna Mudel
- Czy to możliwe, żeby papierosy były przyczyną tego, że nie mogę przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy palenie papierosów powoduje chudnięcie? – odpowiada Mgr Anna Szul
artykuły
11 najlepszych sposobów na rzucenie palenia
Powody rzucania Chcesz rzucić palenie, ale czy wi...
Płuca palacza - jak wyglądają? Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia
Dym papierosowy ma duży wpływ na ciało, a płuca i...
Jak rzucić palenie i jakie są tego pozytywne skutki?
Nie od dziś wiadomo, że nałóg tytoniowy jest szkod...