Jak rzucić palenie papierosów i nie przytyć

Dzień dobry, Chciałam się dowiedzieć jak rzucić palenie papierosów i jedocześnie nie przytyć a wręcz przeciwnie trochę schudnąć? Zostały mi 2 kg do zrzucenia,ale chciałabym tez rzucić palenie. Jak to zrobić?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od papierosów Odchudzanie Dietetyka

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,

gratuluję decyzji dotyczącej rzucenia palenia papierosów ;) po ich odstawieniu zwalnia przemiana materii ale to nie znaczy, że przytyjemy i tak już zostanie. Nie mogę powiedzieć, jaka dieta będzie dla Pani najlepsza bez przeprowadzenia wywiadu żywieniowego. Zapraszam na konsultację we Wrocławiu.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rzucić palenie i nie przytyć? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Palenie papierosów a odchudzanie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Czy jeśli rzucę palenie papierosów, to przytyję? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Jak rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Dorota Majlich
Czy palenie papierosów utrudnia przytycie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób rzucić papierosy? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
Czy plastry i gumy skutecznie pomogą rzucić palenie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak rzucić palenie bez konsekwencji dla organizmu? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka

Jak rzucić palenie papierosów i nie przytyć

artykuły

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Jakie są różnice w paleniu papierosów i rzucaniu nałogu między kobietami a mężczyznami?

Stopniowe rzucanie palenia skutecznym sposobem na wyjście z nałogu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji