Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Witam serdecznie.Mam trochę takie dziwne pytanie,bo chcę żucić palenie papierosów,ale boję się że przytyje.Moja mama rzuciła i strasznie przytyła.Proszę o radę.Mam 30 lat i jestem szczupła.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od papierosów Dietetyka

Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn Dietetyka, Prudnik

47 poziom zaufania

Witam,
rzucenie palenia nie wiąże się automatycznie z tym, że Pani przytyje. Jeżeli nie będzie Pani zbytnio podjadać w ramach palenia to najprawdopodobniej waga niewiele się zmieni. Jeżeli już będzie Pani szukała czegoś, co zastąpiłoby papierosa, to proponuję suszone owoce, słonecznik, pestki dyni lub orzechy, a nie słodycze.
Pozdrawiam
Justyna Antoszczyszyn

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rzucić palenie papierosów i nie przytyć – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Czy po rzucenie palenia można przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
Czy jeśli rzucę palenie papierosów, to przytyję? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Czy jest szansa na automatyczne przytycie po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czy w ciąży można od razy rzucić palenie? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
Przytycie po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Tyję po rzuceniu palenia - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Nie moge obejść sie bez słodyczy - co robić? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Jak rzucić palenie? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
W jaki sposób najskuteczniej rzucić palenie? – odpowiada Lek. Małgorzata Pacholec

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

artykuły

Oczyszczanie organizmu jako sposób na rzucenie palenia

Leczenie zaparć

Jak rzucić palenie i jakie są tego pozytywne skutki?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła