Witam Panią,
Gratuluję Pani serdecznie, że chce się Pani uporać z nałogiem nikotynowym. Brawo! Proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu i zrobić sobie badania wątrobowe i krwi. Podoba mi się, że mimo iż kilkakrotnie zrywała Pani z nałogiem chce Pani podjąć jeszcze jedną próbę. Proszę przeanalizować: Dlaczego wracała Pani do nałogu? Co to Pani dawało? Jakie miała Pani z tego korzyści? Warto te korzyści wyeliminować i decyzje o rzuceniu palenia utwierdzić w swojej głowie i ciele. Można też w aptece kupić preparat ziołowy Kudzu, który pozwoli wyeliminować powtarzanie czynności tj. zapalanie kolejnego papierosa.
Pozdrawiam serdecznie, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić aby rzucić palenie po operacji krtani? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Czy mam rzucić palenie w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak rzucić palenie? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- W jaki sposób rzucić papierosy? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Czy plastry i gumy skutecznie pomogą rzucić palenie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Gwałtowne ostawienie papierosów a ryzyko wystąpienia raka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak skutecznie rzucić palenie po operacji płuca? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy podczas ciąży można stosować Tabex, aby rzucić palenie? – odpowiada Lek. Robert Kulik
- Jak skutecznie rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Palisz? Obliczyli, o ile 1 papieros skraca życie
Palenie papierosów od dawna uznawane jest za jedną
Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
Czy w ciąży można palić papierosy lub stosować kremy z retinolem?
Palenie papierosów w ciąży jest bezwzględnie zakaz