Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam, konieczna jest wizyta u kardiologa i wykonanie badania holter ekg, aby ocenić obecność i rodzaj arytmii występującej w godzinach nocnych. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to arytmia, gdy czuje, że serce bije tak mocno i szybko? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problemy z sercem podczas biegania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przyczyny arytmii serca – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy kołatanie serca może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Jaką diagnostykę przeprowadzić w kierunku chorób serca? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Problem z kołataniem serca – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Jakie badania wykonać przy arytmii serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Proszę o wyjaśnienie wyniku badania Holterem EKG – odpowiada
- Przedwczesne pobudzenia komorowe, tachykardia zatokowa oraz niedomykalność zastawek – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Ból serca u 14-letniej córki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Bradyarytmie - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Bradyarytmie to zaburzenia pracy serca, istotą któ
Jak wzmocnić organizm po COVID-19? Dr Chudzik ma zalecenia (WIDEO)
Osoby, które przeszły chorobę wywołaną zakażenie
COVID-19 niszczy serce. Czy SARS-CoV-2 może powodować arytmię? Nowe badania
Badacze ze Stanów Zjednoczonych szacują, że u praw