Problemy z zasypianiem a trudności w nauce

Ostatnio mam spory problem z zasypianiem a jak już zasnę to rano mi bardzo cieżko wstać. W dodatku mam równiez potem problemy z nauka jak i skupieniem na lekcjach,często też mam ból głowy. Czy to może być coś poważnego? Jest jakaś rada na to? Ostatnio właśnie mam niskie oceny przez właśnie brak chęci nauki i to przystwarza problemy.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek Psycholog, Gliwice
58 poziom zaufania

Witam. Nie da się postawić diagnozy przez internet. Takie objawy może wywoływać bardzo wiele różnych rzeczy. Proszę w pierwszej kolejności zgłosić się do lekarza rodzinnego (internisty), bo przyczyna bólu głowy, trudności w koncentracji i bezsenności może być somatyczna. Jeżeli lekarz wykluczy przyczynę fizyczną Pani dolegliwości - to może Pani się udać do psychiatry lub psychoterapeuty.

Pozdrawiam

Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik Psycholog, Łódź
56 poziom zaufania

Witam,

Zachęcam Panią do skontaktowania się psychologiem szkolnym lub psychologiem w Poradni Zdrowia Psychicznego. Spokojna rozmowa pozwoli ustalić przyczyny tego stanu rzeczy i razem podejmiecie decyzję o możliwościach rozwiązania tej sytuacji. Być może trzeba będzie udać się do lekarza internisty i wykonać niezbędne badania.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Może to być chwilowy kryzys motywacyjny, związany ze stresem lub innymi ważnymi wydarzeniami w życiu, może to jednak być także zwiastun choroby (np depresji). Dlatego zachęcałabym do konsultacji z psychologiem. Pomoże poradzić sobie z trudnościami, niezależnie od ich przyczyny.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty