Problemy ze skrętem szyi u 34-latki

Od ponad miesiąca mam problemy ze skrętem szyi(boli przy skręcie w prawo i w lewo), boli przy mocnym przechylaniu głowy czy odchylaniu jej do tyłu.Przychodził do mnie fizjoterapeuta ale masaże nic nie pomogły.Głowa mnie nie boli.Z reguły siedzę przy kompie z podwiniętymi nogami na krześle, zauważyłam również, że mam ciągle spięte ramiona, jakby cały czas podniesione do góry jak się na tym złapie to opuszczam je w dół. Do kogo się z tym udać bądź co z tym zrobić?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty