Przyjęcie tabletki po 12 h
Biorę tabletki od 4 lat i nigdy (aż do wczoraj) nie zapomniałam żadnej wziąć. Dzisiaj rano coś nie dawało mi spokoju i wszystko wskazuje na to, że jedank wczoraj wieczorem nie wzięłam tabletki. Niestety, 100% pewności nie mam, bo nie prowadzę żadnego notesu, gdzie mogłabym zapisać, kiedy kończę opakowanie a kiedy zaczynam. Tabletki biorę o godz. 21.00. Następnego dnia wzięłam o 10.30, bo nie byłam pewna, czy wzięłam poprzedniego dnia. Chodzi o ostatnią tabletkę z opakowania. Mam pytanie: czy dzień, w ktorym wzięłam spóźnioną tabletkę mam traktować jako 1-szy dzień przerwy? I potem normalnie brać tabletki? Czy muszę się jakoś dodatkowo zabezpieczyć?