Przyjmowanie kompleksu witamin z magnezem

połączenie kompleksu witamin, w których dodatkowo jest magnez, z magnezem w tabletkach musujących to zły pomysł?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska Dietetyk, Warszawa
55 poziom zaufania

Jeśli nie ma Pan zaleconych suplementów przez lekarza to odradzałbym branie ich na własną rękę. Jeśli natomiast chciałby je Pan brać pomimo to, lepiej zdecydować się albo na multiwitaminę albo na magnez.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska

Nadmiar suplementów to zawsze zły pomysł. Czy kompleks witamin z magnezem zalecił lekarz? Jeżeli nie to proszę odstawić witaminy w formie suplementów i stosować zrównoważoną dietę bogatą w duże ilości świeżych warzyw i owoców

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty