To normalne. Gdy zasypiamy mózg "wyłącza" mięśnie odpowiadające za poruszanie się aby łatwiej zregenerować organizm. Stąd w snach pojawia się czasem wrażenie, że coś próbujemy zrobić, poruszyć się czy pobiec, ale ruchy wydają się bardzo spowolniałe, czasem wręcz niemożliwe. Podobnie ciężko jest we śnie krzyknąć, dokładnie z tych samych przyczyn. To wszystko jak najbardziej normalne funkcje naszego organizmu.
To, że zauważa to Pani przede wszystkim nad ranem związane jest z tym, że takie poranne sny najłatwiej zapamiętujemy.
Pozdrawiam!
Witam,
zjawisko jest rodzajem dysocjacji,która może wynkać z jednoczesnych przecwstawnych potrzeb:świadomej dotyczącej obowiązków/i wstania do nich/,oraz neświadomej/unknięca ch i wyłączenia się,czyli bezruchu/.I taką dwoistośc można zintegrować poprzez specyficzne metody terapeutyczne.,wizualizacje,itp.
Polecam i zachęcam.
To faktycznie jak najbardziej normalne przeżycia senne. Lecz jeśli Panią niepokoją to warto udać się do psychoterapeuty i z jego pomocą zrozumieć skąd wziął się niepokój, który może nakręcać te sny i jak się wyciszyć i znaleźć spokój mogąc przynieść zmianę w treści snów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Codzienne koszmary senne – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co mogą oznaczać bardzo częste paraliże senne? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak można leczyć te paraliże senne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak pozbyć się paraliżu sennego? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Co robić z zaburzeniami snu i paraliżami sennymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Bardzo realistyczne sny u 19-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co się ze mną dzieje? Mam dziwne sny – odpowiada Paulina Witek
- Czy palenie marihuany może wywołać paraliż senny? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Koszmary senne - jak się ich pozbyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co mam robić z tymi paraliżami sennymi? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski