RTG kręgosłupa a odpowiednie ćwiczenia

Witam serdecznie: Aneta - proszę o poradę: Opis RTG: Prawoboczne skrzywienie z rotacją kr. L-S. Obniżenie krążka L4-L5.zmiany zwyr.wytw.w postaci osteofitów na kraw.trzonów. Jakie ćwiczenia powinnam stosować i jak prowadzić zdrowy tryb życia aby nie doszło do pogorszenia zdrowia i spotęgowania bólu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu
Ortopedia Zdjęcia RTG
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Proszę zgłosić się do fizjoterapeuty/rehabilitanta, który zademonstruje odpowiednie ćwiczenia i skontroluje poprawność ich wykonywania (jest to niezwykle ważne, a podczas porady internetowej niemożliwe). Należy prowadzić ruchliwy tryb życia i unikać wielogodzinnego siedzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

 Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl

 Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł

Popularne tematy

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Lordoza • Zmiany urazowe i pourazowe • Złamanie mostka • Endoproteza stawu kolanowego • Złamanie kości ramiennej • Ostroga piętowa • Złamanie obojczyka • Gruźlica kości • Artroliza stawu łokciowego • Złamania kości nadgarstka • Złamanie nogi • Złamania kości przedramienia • Choroby zwyrodnieniowe • Zrośnięte palce • Dyskopatia • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Krzywica • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Jałowa martwica głowy kości udowej • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Kyfoplastyka balonowa

Artykuły na ten temat

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie • Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu • Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy