Rumień na twarzy podczas stresu

Witam. Moim problemeem jest to,ze w kazdej stresujacej sytuacji bardzo sie czerwienie,az policzki mi pulsuja. Robi mi sie bardzo goroco a potem zaczyna bolec mnie glowa...po jakim czasie to ustaje. Gdy rozmawiam z kims rowniez czuje ze twarz zaczyna pulsowac.....Nie wiem jak mam sie z tym uporac. Najgorzej jest w pracy bo czasami siedzac nagle czuje ze juz sie robi mi goroco i wtedy twarz robi sie czerwona. Na zmiane temp mam tak samo a o wypiciu alkoholu juz nie wspomne. Prosze o pomoc. Ania

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Dermatologia Stres Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy Psychologia

Mgr Renata Arseniuk Psycholog, Warszawa

7 poziom zaufania

Objaw, o którym pani pisze wydaje się być dość uciążliwy. Przypuszczam, że może odczuwać pani już lęk przed samym zaczerwieniem się, a kiedy to już się stanie czuje się pani źle i trudno jest przestać o tym myśleć (o tym zaczerwienieniu). Podłoże takiego objawu może być dość złożone, zazwyczaj takie nadmierne czerwienie się ,,zakrywa'' inne ważne problemy. Z mojego doświadczenia pracy z pacjentami wynika, że po pewnym czasie objaw ten zmniejsza się, niekiedy prawie zanika, pojawia się sporadycznie. W takiej sytuacji dobrze byłoby skonsultować się z psychoterapeutą.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Proszę rozważyć kontakt i rozmowę o Pani dolegliwości z psychologiem.

Proszę wprowadzić w swoje życie techniki radzenia sobie ze stresem.

Z mojej strony zachęcam Panią mocno do medytacji i systematycznej aktywności fizycznej, na powietrzu.

Życzę Pani radości z codzienności,
Irena Mielnik-Madej

Dr Małgorzata Mazurek Psycholog, Lublin

60 poziom zaufania

Witam,
Objawy, które Pani opisała wydają się być dla Pani nie tylko istotne ale na tym etapie również wywoływane nie tylko przez czynniki fizjologiczne ( jak budowa naczyń krwionośnych, "ukrwienie twarzy:), ale powiązały się również z reakcjami emocjonalnymi i społecznymi kontaktami, co o ile samą fizjologię można maskować poprzez fluidy to emocjonalne reakcje można będzie opanować przy współpracy psychologa oraz nauce technik relaksacyjnych, tu również przydatna w relaksowaniu jest metoda EEG BioFeedback.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rumienienie się podczas stresu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zaczerwienienie twarzy podczas stresu – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Czerwony rumień na twarzy podczas stresu i wysiłku fizycznego – odpowiada Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
Uczucie gorąca na twarzy i lęk przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czerwienienie się twarzy po zamykaniu naczynek – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Co może być powodem braku przyjemności podczas pieszczot oralnych? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mechanizm regulujący wydzielanie hormonów stresu – odpowiada Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Czerwienienie twarzy w gronie ludzi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Współżycie seksualne a relacje w związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Utrzymująca się wysoka gorączka i rumień na twarzy – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Rumień na twarzy podczas stresu

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim

Neurofeedback - na czym polega i jakie przynosi korzyści?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji