Rwa kulszowa i przepuklina kręgosłupa a ćwiczenia

Witam .Rok temu nabawiłem się rwy kulszowej , rezonans przepuklina kregosłupa , kregozmyk.Rehabilitacja , leki pomogły .Pobyt w sanatorium w 80 %. Jakie cwiczenia mogę wykonywać , żeby wzmocnić mięsnie.? każdy rehabilitant mówi co innego.Mam dodatkowo wzmożone napięcie mięśni , (tężyczka ) badania w normie, Mg, Ca, K, .Pomaga sirdalud 2 mg na noc.Czy cwiczenia kulturystyczne moge wykonywać? To jakie? Jakie na brzuch ? chciałbym ćwiczyć .Nie mam nadwagi wzrost 184 , waga 81 , czy jak zgubie10 kg.
MĘŻCZYZNA, 46 LAT ponad rok temu
Ortopedia Tężyczka Przepuklina kręgosłupa Rwa kulszowa Przepuklina Kręgozmyk Nadwaga Rehabilitacja Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski Chirurg, Jaworzno
100 poziom zaufania

Nie wydam konkretnych zaleceń w sprawie Pana ćwiczeń, rehabilitacji przez internet. Aby takie zalecenia wydawać trzeba mieć pełen wgląd w dokumentację medyczną i zbadać bezpośrednio chorego. Najlepiej w tej sprawie bezpośrednio skonsultować się z lekarzem specjalistą rwhabilitacji.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie

Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie

Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp

 Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio

 Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Popularne tematy

Badanie kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Ból kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Bóle mięśni • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Bóle stawów • Tomografia komputerowa • Skolioza • Młodzieńcza kifoza • Kinezyterapia • Ból przewlekły • Endoproteza stawu biodrowego • Endoproteza stawu kolanowego • Podstawowe badanie lekarskie • Kifoza • Zdjęcia RTG • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów

Artykuły na ten temat

Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie • Szpital odwleka decyzję o operacji przepukliny. Mężczyzna czeka na zabieg kilka miesięcy • Artroskopia nadgarstka - charakterystyka, przebieg, wskazania, zalecenia po zabiegu, cena • Staw biodrowy - budowa, funkcje i choroby • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne • Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy