Zwyrodnienie kręgosłupa i żylaki nóg: jakie ćwiczenia mogę stosować?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam skoliozę - jak ćwiczyć, by wzmocnić mięśnie, a sobie nie zaszkodzić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Skrzywienie kręgosłupa: jakie ćwiczenia stosować? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Mam problemy z kręgosłupem - jak rozsądnie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Okrągłe plecy, garbienie się i brzydka postawa - czy jest jakiś zestaw ćwiczeń, który pomoże? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Mam 12 lat i nie mogę schudnąć: co powinnam robić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia w przypadku zwyrodnienia kręgosłupa – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
• Jak schudnąć bez wykonywania ćwiczeń? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę zrzucić boki i brzuch - jakie ćwiczenia i dieta? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Zestaw ćwiczeń odchudzających dla 14 latka – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna