Za duży posiłek powoduje duży wzrost stężenia glukozy we krwi. Aby zmniejszyć tak dużą ilość glukozy organizm wytwarza sporo insuliny. To z kolei doprowadza w końcu do zbyt dużego spadku stężenia glukozy, a ponieważ mózg czerpie energie z glukozy pojawiają się takie objawy jak zmniejszona koncentracja czy właśnie senność.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Weronika Ornacka, Poradnia Zdrowe Kalorie, Kraków
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Posiłki po treningach – odpowiada Mgr Weronika Ornacka-Draba
- Soki trawienne a picie po posiłku – odpowiada Mgr Weronika Ornacka-Draba
- Dlaczego mam senność po posiłku? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Senność po posiłkach oraz wyniki badania poziomu glukozy i cholesterolu – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Wzrost apetytu i senność po posiłkach – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Dlaczego czuję się senny po posiłkach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zmęczenie i senność po posiłku – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Osłabienie po posiłkach – odpowiada Lek. Marcin Koncewicz
- Dlaczego odczuwam senność i zmęczenie po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przewlekła senność u 43-latka – odpowiada Lek. Agnieszka Nowak-Musiej
