Dbaj o dietę w trakcie grypy
Senność po posiłku może być efektem zmian poziomu cukru ale również problemów z tarczycą. Powodem może być również przemęczenie a może też ogólnie zbyt niska podaż kalorii. Warto zrobić sobie komplet badań oraz zastanowić się, czy nie ma Pan zbyt wielu obowiązków.
Pozdrawiam, życząc zdrowia
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Dzień dobry,
uczucie senności po posiłku, o ile nie stanowi niekontrolowanej potrzeby zaburzającej nasze funkcjonowanie, jest czymś naturalnym. Kiedy spożyjemy pokarm, jelita, aby prawidłowo działać i spełniać swoją rolę, są zaopatrywane w zwiększoną ilość krwi. Tym samym spada ukrwienie ośrodkowego układu nerwowego i z tego właśnie powodu stajemy się senni. Jednak jeżeli potrzeba snu staje się wzmożona albo wręcz nie do odparcia, powinniśmy udać się na konsultacje ze specjalistą, np. internistą, który przeprowadzi szczegółowy wywiad i zleci odpowiednie badania.
Przyczyną nadmiernej senności po posiłku może być na przykład wysoki poziom glukozy we krwi, wskazujący na chorobę cukrzycy typu 1, czy obniżona zawartość tyroksyny (TSH) spowodowana niedoczynnością tarczycy. Wpływ na zwiększenie uczucia senności ma także rodzaj pokarmu, jaki spożywamy, np. dużej ilości węglowodanów lub słodyczy w diecie. Jednak jeżeli pacjent pomimo przesypiania 7-8 godzin dziennie, czuje nadmierną senność w ciągu dnia, może to być objaw hipersomni, czyli zaburzeń snu.
Podobne pytanie zostało już zadane w naszym profilu, zachęcam do zapoznania się z odpowiedzią:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-mam-ta-sennosc-po-posilku
Zapraszam także do zwrócenia uwagi na inne treści przygotowane przez naszą redakcję odnośnie senności:
https://portal.abczdrowie.pl/sennosc-po-jedzeniu
https://portal.abczdrowie.pl/hipersomnia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam tą senność po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego odczuwam senność i zmęczenie po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego jestem mocno senna po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego doskwiera mi ciągła senność? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy Torecan może powodować senność? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Dlaczego mogłabym spać 24 godziny na dobę? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Witaminy na zmęczenie i senność – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Dlaczego jestem ciągle senna pomimo młodego wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego czuję się senny po posiłkach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Senność – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Senność - charakterystyka, przyczyny, diagnozowanie i leczenie
Nadmierna senność inaczej bywa określana jako hipe
Co zrobić, aby mieć więcej energii?
Rozpoznaj przyczynę braku energii Niemal każdy z n
Poznaj główne przyczyny odpowiedzialne za senność i zmęczenie
Depresja Typowe objawy depresji mają zarówno podło