Dlaczego mam senność po posiłku?

Witam Po około 15/30 minutach po śniadaniu w pracy, robię się strasznie senny. Do tego stopnia, że zasypiam na stojąco, budzę się kiedy nogi uginają się pode mną i tracę równowagę. Moje miejsce pracy nie sprzyja zasypianiu, chałas i głośna muzyka. Nie jem obfitych śniadań kawa i duża bułka (niesłodka) jest to mój pierwszy posiłek. Przed śniadaniem nie czuję zmęczenia czy senność. Po objedzie jest podobnie, choć senność jest mniejsza, po kolacji ten efekt nie występuje. Suchość w ustach i gardle. Do tego dochodzi znikająca opalenizna, kolor skóry zmienia się bardzo szybko na blady i taki zostaje, do ponownego opalenia. Ogólnie stan zdrowia jest Ok, na zwolnieniu lekarskim ostatni raz byłem w szkole podstawowej, w latach 90's Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Suchość w ustach Interna Senność Kawa Gardło Noga

Mgr Arkadiusz Ciołkowski Medycyna naturalna, Praszka

51 poziom zaufania

Senność po posiłku może być efektem zmian poziomu cukru ale również problemów z tarczycą. Powodem może być również przemęczenie a może też ogólnie zbyt niska podaż kalorii. Warto zrobić sobie komplet badań oraz zastanowić się, czy nie ma Pan zbyt wielu obowiązków.

Pozdrawiam, życząc zdrowia

mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Dzień dobry,

uczucie senności po posiłku, o ile nie stanowi niekontrolowanej potrzeby zaburzającej nasze funkcjonowanie, jest czymś naturalnym. Kiedy spożyjemy pokarm, jelita, aby prawidłowo działać i spełniać swoją rolę, są zaopatrywane w zwiększoną ilość krwi. Tym samym spada ukrwienie ośrodkowego układu nerwowego i z tego właśnie powodu stajemy się senni. Jednak jeżeli potrzeba snu staje się wzmożona albo wręcz nie do odparcia, powinniśmy udać się na konsultacje ze specjalistą, np. internistą, który przeprowadzi szczegółowy wywiad i zleci odpowiednie badania.

Przyczyną nadmiernej senności po posiłku może być na przykład wysoki poziom glukozy we krwi, wskazujący na chorobę cukrzycy typu 1, czy obniżona zawartość tyroksyny (TSH) spowodowana niedoczynnością tarczycy. Wpływ na zwiększenie uczucia senności ma także rodzaj pokarmu, jaki spożywamy, np. dużej ilości węglowodanów lub słodyczy w diecie. Jednak jeżeli pacjent pomimo przesypiania 7-8 godzin dziennie, czuje nadmierną senność w ciągu dnia, może to być objaw hipersomni, czyli zaburzeń snu.

Podobne pytanie zostało już zadane w naszym profilu, zachęcam do zapoznania się z odpowiedzią:

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-mam-ta-sennosc-po-posilku

Zapraszam także do zwrócenia uwagi na inne treści przygotowane przez naszą redakcję odnośnie senności:

https://portal.abczdrowie.pl/sennosc-po-jedzeniu

https://portal.abczdrowie.pl/hipersomnia

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy zażywanie tego leku w 10 tygodniu ciąży jest bezpieczne ? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dlaczego mam tą senność po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dlaczego następnego dnia występują wymioty? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dlaczego jestem mocno senna po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak postępować z wrastaniem paznokcia? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Czy melisa ma wpływ na erekcję? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Czy Euthyrox ma wpływ na miesiączkę? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Nadmierna senność - co może być tego przyczyną? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Dlaczego odczuwam senność i zmęczenie po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co mam robić po tym skręceniu kostki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski

Dlaczego mam senność po posiłku?

artykuły

Nadmierna senność w ciągu dnia. To może być objaw groźnej choroby

Skala senności Epworth

Senność - charakterystyka, przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła