Witam,
senność po jedzeniu to naturalna reakcja organizmu związana z procesami zachodzącymi po spożyciu pokarmu, a więc między innymi trawieniem. Uczucie to powinno jednak szybko minąć i nie utrudniać normalnego funkcjonowania. Jeśli tak się nie dzieje, oznaczać to może jednostkę chorobową.
W pierwszej kolejności warto byłoby przyjrzeć się swojej diecie – czy nie zawiera zbyt wielu węglowodanów i nie jest zbyt tłusta. Ważne, żeby dieta była nie tylko zdrowa, ale również zbilansowana i różnorodna.
Wzmożone uczucie senności po posiłku pojawia się w przypadku takich chorób, jak niedoczynność tarczycy czy cukrzyca. Proszę więc zbadać poziom hormonów tarczycy oraz stężenie glukozy we krwi, aby wykluczyć wyżej wymienione choroby. Warto też regularnie sprawdzać ciśnienie krwi, gdyż uczucie senności występuje u osób z niskim ciśnieniem.
Nadmierna senność, pomimo przesypiania nocy, może oznaczać również zaburzenie określane jako hipersomnia. Wówczas może zdarzyć się nawet zasypianie na siedząco. Ponadto dolegliwość ta objawiać się może brakiem energii, ospałością czy problemami z pamięcią i koncentracją.
Problem senności po jedzeniu został opisany w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/sennosc-po-jedzeniu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam senność po posiłku? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego jestem bardzo senna i zmęczona? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego jestem ciągle senna pomimo młodego wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego odczuwam senność i zmęczenie po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam tą senność po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak rozumieć te wyniki badań tarczycy u 21-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego miewam te silne epizody senności? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego miewam te napady senności? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego doskwiera mi ciągła senność? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego jestem ciągle senna i czuję zmęczenie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Senność po jedzeniu - przyczyny i zalecenia. Czy to powód do niepokoju?
Senność po jedzeniu czasem dopada każdego. Czy jes
Poznaj główne przyczyny odpowiedzialne za senność i zmęczenie
Depresja Typowe objawy depresji mają zarówno podło
Senność - charakterystyka, przyczyny, diagnozowanie i leczenie
Nadmierna senność inaczej bywa określana jako hipe