Skąd u mnie ból w kolanach przy bieganiu?

Witam, Mam 29 lat. Jestem szczupłą osobą lubiącą aktywnie spędzać czas. Dokucza mi ból w kolanach przy bieganiu, jeździe rowerem, a także przy schodzeniu z górki lub schodów. Bardzo utrudnia to codzienne funkcjonowanie. Proszę o poradę.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Źródłem dolegliwości może być staw rzepkowo-udowy lub pasmo biodrowo-piszczelowe. W obu przypadkach pomocna będzie specjalistyczna rehabilitacja (fizjoterapia). Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty