Skolioza a ćwiczenia na siłowni

Od jakiegoś czasu stosuje ćwiczenia rehabilitacyjne ('okrągłe plecy' - wyprostowanie łopatek i rozciagniecie prawej, jest lekko niżej). Mam skoliozę - prawa strona opada, chociaż lekarz mówił że jest dużo lepiej. Jako że lekarz stwierdził że mogę już ćwiczyć na siłowni macham trochę hantelkami max 10 kg. Podczas podnoszenia prawej nogi podczas stania odczuwam pykniecie jakby coś "wychodziło" w kregoslupie , przy opuszczaniu coś jakby wraca na to miejsce, może to kręg?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Ortopedia Skolioza Rehabilitacja Siłownia Noga Kręgosłup
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Raczej nie jest to krę ponieważ towarzyszyłby temu bardzo silny ból. Niestety bez badania przedmiotowego nie jestem w stanie stwierdzić co powoduje "pyknięcie". Proszę skonsultować się z ortopedą. Najpewniej jest to odgłos jaki towarzyszy mobilizacji stawów kręgosłupa lub biodrowego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni

Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni

Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn

Popularne tematy

Ból kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Badanie kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady postawy • Urazy kręgosłupa • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Bóle pleców • Endoproteza stawu biodrowego • Kifoza • Lordoza • Endoproteza stawu kolanowego • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Sposoby na proste plecy • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Urazy kręgosłupa lędźwiowego • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy