Skolioza w odcinku lędźwiowym a trening pole dance

Witam .Mam dosyć dużą skoliozę 28 stopni w odcinku lędźwiowym.Pytanie jest następujące czy mogłabym trenować pole dance ?Boje się ,że mogłabym obciążyć tym kręgosłup .To moje ogromne marzenie czy mogłabym zacząć trenować ?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty