Zapytaj lekarza

7 3 6 , 9 3 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skręcenie stawu kolanowego i nadwyrężone więzadła

Witam, 3 tygodnie temu podczas meczu nabawilem sie skrecenia kolana, w szpitalu po RTG stwierdzono, ze mam skręcone kolano i lekko nadwyrezone więzadła. Lekarz nakazal 2 tygodnie odpoczynku, mija 3 tydzień, a ja przy przeciążeniu kolana czuje lekki ból w okolicach więzadła bocznego (z tyłu kolana, chyba dobrze nazwalem) oraz kłucie w rzepce. Pytanie brzmi, kiedy bede mogl wrocic do wysiłku. Zostały 3 mecze w lidze i zalezy mi aby zagrać, oraz czy istnieje jakiś sposób, żeby przyspieszyc gojenie?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy