Problem z kolanem po jego skręceniu i uszkodzeniu więzadła

Witam, Parę lat temu miałam skręcenie kolana z uszkodzeniem więzadła. Jakiś czas miałam spokój ale rok temu zdarzyło się, że kolano mi znów uciekali ale po paru dniach było ok. Teraz gdy kucam lub i się podniose to odczuwam ból albo gdy klęcze i chce wstać to odczuwam ból i później dłuższy czas odczuwam ból i dyskomfort. Czy to przez tą kontuzje sprzed lat? Ita, 33 lata
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty