Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Najistotniejsza w procesie odchudzania jest dieta i aktywność fizyczna. Zielony jęczmień i inne suplementy diety mają za zadanie tylko WSPOMÓC odchudzanie. Dlatego też jeśli zastosuje Pani odpowiednią dietę, wdroży aktywność fizyczną suplementacja jęczmieniem będzie miała sens.
Jęczmień zielony rekomendowany jest nie tylko ze względu na wysoką ilość błonnika, który to właśnie wspomaga proces odchudzania poprzez m.in. skuteczne oczyszczenie organizmu, ale również ze względu na wysoką zawartość witamin, przeciwutleniaczy i składników mineralnych.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
http://www.activ-diet.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Preparat z zielonego jęczmienia na odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Suplement diety Jagody Acai a odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Stosowanie jęczmienia zielonego – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Oczyszczanie organizmu zielonym jęczmieniem – odpowiada Mgr Dorota Brydacka
- Jakie suplementy są najlepsze przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skutki uboczne młodego jęczmienia a dopuszczalna dawka – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Zielony jęczmień w diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wpływ jagód acai na odchudzanie – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Młody jęczmień a odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Wskazania do suplementacji witaminy B12 przez wegetarian – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Luteina - właściwości, źródła i suplementacja
Luteina to żółty barwnik wytwarzany przez rośliny,
Jak przyjmować suplementy diety i nie popaść w paranoję?
Suplementy, jak sama nazwa wskazuje, stanowią doda