Osobiście w swojej praktyce nie stosuję tego rodzaju "Wspomagaczy", ani moi pacjenci nic takiego nie wnoszą do gabinetu. Jednak w drugiej pracy widzę, jak część koleżanek spożywa zieloną papkę zachwalając ją praktycznie na wszystko - niestety jak słyszę, że jest dobra na wszelkie dolegliwości to nie do końca wierzę w jego działanie.
Mogą one wspomóc odchudzanie, ale nic nie zastąpi zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Witam. Zamiast wydawania pieniędzy na tabletki, radziłabym wprowadzić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i pestki, nierafinowane oleje roślinne, chudy nabiał, chude mięso, ryby i jaja. Oprócz tego ważna jest regularna aktywność fizyczna. Wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków żywieniowych daje trwałe efekty i nie trzeba się wspomagać żadnymi suplementami na odchudzanie. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na bloga ze zdrowymi przepisami: www.zdrowapasja.blogspot.com.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skuteczność odchudzania Ziółka, herbatki, tabletk
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku
Zdrowe odchudzanie Wymarzony rozmiar, piękny wygl
